11岁男孩每天跑步40分钟跳绳1000个 运动1年减重24斤
近日，山东青岛。“妈妈，我能坚持！”
一年前，11岁男孩体重128斤，因骨龄超标被医生警告。妈妈张女士陪他定下目标：每天跑步40分钟+跳绳1000个。风雨无阻，一天没落。一年后，体重降到104斤，身体结实了，心肺功能提升了，更重要的是——那个曾经有些自卑的男孩，眼里有了光，脸上写满自信。
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