07年大学生平板支撑近3小时刷屏全网极限耐力挑战成功

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2026-05-20 13:24:32 搜狐网

07年大学生平板支撑近3小时刷屏全网极限耐力挑战成功！近日，一条关于武汉体育学院平板支撑比赛的短视频在网络上引起了广泛关注。视频中，两名学生咬紧牙关撑在瑜伽垫上，时间一分一秒流逝，最终定格在2小时52分钟。一男一女两位同学双双夺冠并打破赛会纪录。接近三小时的极限耐力表现，让众多网友感到惊叹。

5月19日，两位03后的主角在接受采访时还原了这场从天亮撑到天黑的比赛。钟明达表示，这是学校开展的健身达人挑战赛，已连续举办了十三届。当天比赛从下午6点开始，一直持续到晚上9点。钟明达来自竞技体育学院，也是拳击运动员，深知核心力量的重要性，平时训练结束后也会专门加练。但他坦言，2小时52分是前所未有的挑战，“还是很难的，我也从来没有撑过这么久，没想到能坚持快三个小时”。

去年他撑了2个多小时，拿了团体第二，今年原本想着比上次好一点就行。比赛初衷是为了给学院争夺团体冠军，他所在的学院共有五人参赛，最后只剩下自己。随着比赛进入白热化，场上的局势也发生了变化。“没想到最后对面只剩下一个女生，我想着我不能输，就跟她硬顶，一直坚持下来了。”钟明达笑着说，下场时强忍着没表现得太累，其实身体已经到达了极限。

对于来自山东青岛的07后女孩郑诗如来说，这个成绩连她自己都感到不可思议。作为艺术学院舞蹈学专业的学生，她坦言平时舞蹈训练虽然也会练核心，但也就是两首歌的时间，最长大概半小时。这次能撑到快3小时，靠的是心里那股不服输的劲。比赛现场气氛热烈，队友的加油声和场地播放的音乐成了她坚持下去的动力。当身体濒临极限时，正是这股“觉得自己还可以”的信念支撑着她。

赛后郑诗如才发现，自己的手肘因长时间与瑜伽垫摩擦，导致了轻微破皮，现在已经结痂，现在身体各方面都很好。看到视频的父母也觉得不可思议，他们感到既骄傲又心疼。针对视频中出现的动作调整，郑诗如解释说：“长时间保持一个姿势，腰部会有塌陷，膝盖一直绷直也不舒服。”她表示，赛事规定不能趴下或臀部高于肩膀，为尽可能保证动作的专业性，自己在后半程会微调姿势以适应身体的极限反应。

(责任编辑：0882)

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