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研究发现：吃西瓜有助于心脏健康 提升饮食质量

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2026-05-20 11:42:15  新华社新媒体

《科学日报》网站报道，科学家发现西瓜具有出人意料的健康益处。西瓜不仅是夏日热门水果，还带来了更多好处。

研究表明，常吃西瓜的人群普遍享有较高的饮食质量。这项研究利用了美国国家健康和营养调查的数据，对比了全美范围内吃西瓜和不吃西瓜人群的饮食状况。无论儿童还是成年人，经常食用西瓜都显示出更好的饮食质量。

(责任编辑：zhangxiaohua)
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