300斤重医生定目标先减100斤科学减脂训练营启动

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2026-05-13 18:47:29 澎湃新闻

上海一家三甲医院为医务人员开设了减脂训练营，医生们积极响应。岳阳医院的减脂训练营于5月11日正式开营，主要面向BMI≥28kg/m²的职工，开展为期28天的传统中医疗法和自然疗法结合的减重挑战。参与训练营的都是日常工作繁忙、深受体重困扰的医务人员，他们希望通过科学方法重塑健康。

心胸外科医生项瑞龙报名参加了减脂训练营，他身高184厘米，体重超过300斤。项瑞龙表示，自己在大学期间热爱运动，体重维持在200斤左右。走上工作岗位时体重为220斤，从业8年后，体重飙升至300多斤。他认为工作后缺乏运动时间和喜欢吃油炸食品是导致肥胖的主要原因。尽管体检指标正常，但腹围越来越大，他担心会出现一系列并发症，因此决定参加减脂训练营。他给自己定下了用一年时间减重100斤的目标，并计划循序渐进地实施减重。

推拿科医生付阳阳也加入了减脂训练营，他的身高约170厘米，体重接近180斤。他表示，科室里有好几位医生超重，想减肥，看到内分泌科成功帮助病人减肥后，他也决定报名参加。

岳阳医院在3号楼16楼设立了专门的体重管理中心，该中心配备了健身器械等设施，可以为各类肥胖及代谢异常患者提供个体化、科学化的体重管理服务。中心分为多个功能区域，包括减重病区、强体健运坊、经络调和室、澄心安神斋、药膳调养区和体质辨识室等。

内分泌科主任何燕铭介绍，加入此次减脂训练营的医护人员将实施个性化治疗方案，以饮食、运动、起居、情绪管理为核心进行科学减重。通过个体化膳食方案和有氧与力量训练结合太极、八段锦等传统运动，提升基础代谢与胰岛素敏感性。此外，医院还引入了认知行为疗法、冥想、正念减压、中医五音五味及芳香干预等身心调节手段，以缓解压力、提升健康行为依从性，全方位支撑长效减重与代谢改善。

副院长姚政指出，肥胖治疗需要个性化施策和中西医协同。对于体重过高或代谢异常显著者，可以通过评估采用GLP-1受体激动剂等西医代谢调节治疗，对符合适应证者可开展胃肠介入术，实现安全精准减脂。

(责任编辑：zhangxiaohua)

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