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眼镜“需要时戴”就行？

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2026-04-20 10:53:40  头条

眼镜“需要时戴”就行？

这种说法是个误区。







有些家长认为：“只有看黑板、看书时才需要戴眼镜，平时可以不戴”，生怕戴久了会依赖或者度数越戴越深。



但这个想法其实是错误的！




对于已经近视的孩子，如果不持续佩戴眼镜，他们为了看清远处，往往会不自觉地眯眼、皱眉……靠这些动作“硬看”。




时间久了，可能会导致视疲劳，甚至加速近视发展。




更何况，像离焦镜这类有近视防控功能的功能型镜片，必须保证足够的每日佩戴时间，才能起到更好的控制效果。




✓正确做法：




除了睡觉以外，尽量佩戴。




尤其是配了离焦镜、点扩散等功能型镜片的孩子，最好能满足每天12小时的佩戴时长。

(责任编辑：zx0002)
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