近日,浙江28岁的设计师小林每天只睡两小时却精神抖擞,一周能干完一个月的工作,创意爆棚、自信非凡,变得格外健谈,甚至会冲动消费,同事羡慕他“开了挂”。然而仅仅一周后,他就陷入“脑雾”深渊——记忆力断崖式下降,情绪低落绝望,甚至出现轻生念头。这两种极端状态毫无征兆地交替出现,没有规律可循。每次光鲜亮丽的高光过后,等待他的都是更深、更难熬的低谷,循环往复,把他折磨得疲惫不堪。直到他来到浙江医院精神卫生科,才知道自己患上了双相情感障碍。
医生提醒,如果出现持续的、极端的躁狂或抑郁症状,或两种状态无规律交替,严重干扰生活时,应立即就医。
双相情感障碍是一种以显著而持久的心境异常(高涨或低落)为表现,伴有相应思维和行为异常的精神障碍,俗称躁郁症。患者的情绪像过山车一样,从躁狂的“高峰”跌到重度抑郁的低谷,失去了常人的自我调节能力。不过,大多数患者也会有一个正常间隙期,既不躁狂也不抑郁。
躁狂是以情绪高涨或者易激惹为主要特征,且持续时间大于一周以上。在躁狂状态下,他们的精力异常旺盛,睡眠需求非常少,每天只睡两三个小时,精神特别高涨,话特别多,思维非常活跃。此外,他们还会出现自负、自我感觉良好,但做起事情来虎头蛇尾,听不得反对意见,容易激动。
而抑郁是以心境抑郁为主要特点,患者对日常生活丧失兴趣,萎靡不振,精力明显减弱,出现自责或者内疚感,严重的还会反复出现死亡的念头或自杀行为。
双相情感障碍的成因复杂,包括生物学因素、心理和社会因素等。生物学因素主要包括遗传、神经生化、神经内分泌等方面。应激性生活事件是重要的社会心理因素,如生活变故、经济压力、失恋等造成长时间精神高度紧张的状态或心理失衡,从而促使了双相情感障碍的产生。目前研究倾向认为,遗传与心理及社会因素在其发病过程中均起重要作用,遗传因素的影响可能较为突出,父母有双相情感障碍病史,子女患病风险也会增加。
双相情感障碍平均发病年龄为30岁,抑郁障碍为40岁。虽然双相情感障碍的发病年龄更小,但往往诊断出来时,患者也已经35岁左右。这与双相情感障碍的隐蔽性有关,当患者处于抑郁状态时,往往会感到痛苦并愿意就诊,但在躁狂状态时,难以察觉到自己有异常,除非做出一些匪夷所思的事情被家人发现后送医。
所有双相情感障碍患者都能在青春期找到抑郁的萌芽。如果家中有双相情感障碍患者,一定要当好倾听者。双相情感障碍很难治愈,复发率很高,即使在正常间隙期,也需要按时服药。不要在发病期批评或激惹患者,以免引发过激行为。一旦患者想寻求帮助,还留有一个渠道。
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