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专家警示高知女性更易成PUA猎物 精神操控阴影无处不在

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2026-04-11 12:31:26  极光新闻

“我都是为你好”“你啥也不是”……这些话听起来是不是很熟悉？很多人把这当作夫妻间的日常拌嘴，但频繁出现可能就是悄无声息的精神PUA。

在电视剧《危险关系》中，颜聆的遭遇更令人震惊。她在低谷时遇到了精神科医生罗梁，对方以“救世主”的姿态接近她。婚后，罗梁在家里装了八个摄像头对她进行全方位监控，通过贬低、孤立和态度忽冷忽热的方式，逐渐磨灭她的自信，让她陷入“甜蜜—痛苦—无法自拔”的循环。

最近与哈尔滨婚恋专家徐磊及心理咨询师刘京燕交流后发现，现实中情感操控的现象无处不在。例如，32岁的国企职工李丽结婚三年来长期失眠、自我怀疑，深陷抑郁情绪。丈夫经常以“开玩笑”的名义贬低她，否定她的工作与情商，说“我是为你好”“只有我是真的爱你”、“你工作能力不行、情商低，只有我不嫌弃你”。渐渐地，李丽失去自我判断，甚至穿什么都要问丈夫同不同意。据徐磊介绍，婚恋咨询中，夫妻间PUA案例占比高达10%。

PUA有自己的话术和套路。《危险关系》中，这种操控有着完整的产业链：供料组筛选目标、话务组精准洗脑、技术组打造完美人设，所有温柔体贴的背后都是精心设计的骗局。现实生活中，PUA的表现形式也多种多样。首先会限制配偶社交圈，让对方的世界只能围绕自己存在。接着是精神控制，生活中的各种细节都必须服从其意思。一些女性的“公主病”和要求对方完全服从也是情感控制的一部分。当当事人反抗时，对方会突然变得温柔体贴，让当事人心软、对未来抱有期待，然而对方根本不会改变，只会在下一个周期更加变本加厉。

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