双脚是全身健康“放大镜”！
双脚是全身健康“放大镜”！
双脚是人体的“第二心脏”
也是全身健康的“放大镜”
双脚上的一些变化
比如足踝反复肿胀
走路发软、活动疼痛、经常崴脚
可能折射出多种潜在疾病
如何呵护我们的双脚？
一起来看看吧～
双脚出现这4个症状
可能是疾病信号
足踝反复肿胀：
足踝反复肿胀，有时伴随疼痛，可能提示多种疾病，比如足踝疾病、心脏疾病、肺部疾病、肾脏疾病、糖尿病等。
当疾病导致体内水分代谢、血液循环受阻，可能会使足踝反复肿胀，建议及时就医，查明原因。
走路发软：
走路时脚发软，可能与足踝疾病、膝关节疾病、肌肉疲劳、神经系统疾病等有关。
建议及时就医，查明原因，以免疾病进一步发展或者走路时因脚发软摔跤。
活动疼痛：
比如穿鞋时疼痛、走路时疼痛等，可能与足底筋膜炎、关节炎、足踝畸形等有关，建议及时就医，查明原因。
经常崴脚：
骨科急诊常见疾病，多出现于年轻人。可能与高足弓、肌肉过度疲劳、踝关节不稳定有关。
健康小贴士：
崴脚后，要对足踝进行冰敷、加压包扎并抬高受伤的脚，帮助血管收缩、减少出血和避免大量血液流向伤处。
崴脚后，一定要好好养伤。韧带就像一根非常紧的橡皮筋，当橡皮筋断裂的时候，我们要用充分时间对它进行修复，通过锻炼恢复它的功能，以免导致踝关节慢性不稳，反复崴脚。
足踝畸形常见类型
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