随着天气转暖,时令春菜纷纷上市。在山东枣庄,香椿、荠菜等春菜陆续出现在商超货架上,为居民餐桌增添了一抹春日绿意。

香椿自春节前后开始上市,当时售价接近40元一斤,目前已回落至每斤17元左右。不少商超专门设立了“春菜专区”,摆放着香椿、春笋、竹笋等多种春菜,鲜嫩的品相吸引了不少市民驻足挑选,一些热门春菜上架即售空。

消费者赵衍春表示,她会买点竹笋和香椿,用香椿调豆腐吃,竹笋炒肉片,清爽又解腻。某超市主管王颖颖也提到,他们采购了大量的春菜,如香椿、荠菜、芦笋、竹笋等,早上八点开门后,大约到中午12点就销售一空。

目前刚上市的春菜价格偏高,竹笋每斤售价约12元。预计随着气温持续回升,3月下旬起将有更多露天种植的春菜品种批量上市,届时春菜的整体价格将进一步回落。

众多春菜中,脆嫩爽口的春笋是不少家庭餐桌上的首选。春笋富含多种矿物质,尤其是钾含量较高(300毫克/100克),有助于调节血压。春笋还含有丰富的植物蛋白,可与动物蛋白互补。不过,春笋也含有草酸和鞣酸以及大量的粗纤维,这些成分不易消化,过量食用易损害胃黏膜,引发消化不良、胃腹胀、反酸等不适。
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