春天是结节的“活动期”吗 中医解析防治黄金期
近年来，随着健康意识的提升和检查技术的普及，甲状腺结节、肺结节、乳腺结节等在体检报告中越来越常见。中医认为，春季是结节病容易诱发或加重的时期，但同时也是防治结节的黄金期。
结节类疾病在春季容易发生或加重，与肝的疏泄功能有关。传统医学认为，春天应肝，肝属木，主疏泄，有调畅气机、疏通情志、促进气血运行的作用。若肝气得不到正常宣发，会导致肝气郁结、气血循环不畅。除家族遗传因素外，个体情志也是结节发生的重要原因。这类人群往往伴随肝郁气滞，导致气血不通，从而形成结节。
从经络循行上看，甲状腺、乳腺、肺等器官都循行于“足厥阴肝经”。《黄帝内经》对足厥阴肝经的描述表明，这些部位均由足厥阴肝经管辖。临床中，多发性结节患者很常见，比如有的人先是检出乳腺结节，随后又查出甲状腺结节，这与肝经的疏泄功能密切相关。
传统医学提倡“天人合一”，讲究辨证论治。春季肝当令，正是治疗结节病的黄金时间。让人体的肝气如同春天的树木一样条达舒畅，便能保持肝气平和，气血顺畅，有利于结节疾病的防治。中医认为，结节病属于“瘀滞”范畴，可在中医指导下运用疏肝解郁、软坚散结的方法治疗，有助于防止结节进展与复发。
春季是调肝养肝、预防结节类疾病的好时机。建议大家重点做好以下几点：
保持情绪舒畅。春季万物萌生，生机盎然，要学会控制自己的情绪，做到心胸开阔、心情愉悦。同时，也要学会把积聚内心的不良情绪发泄出去，如春游、冥想、谈心、跑步等。还可以常练“嘘”字诀，深吸气后缓缓吐气并发“嘘”音，重复6次。
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