技术防沉迷更需家长补位家庭教育不可或缺

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2026-03-06 17:07:24 新浪

技术防沉迷更需家长补位家庭教育不可或缺！“精神鸦片”这一标签正从游戏公司转移到短视频平台上。在多家媒体连续批评后，多个短视频平台加强了未成年人防沉迷系统。抖音宣布，所有14岁以下实名认证用户已自动进入青少年模式，并且无法自行退出。该模式下，用户每天只能使用不超过40分钟，且晚上10点至次日早上6点不能使用。快手的做法与抖音类似，在青少年模式下，用户无法进行直播、打赏、充值等操作，同时也会自动开启时间锁，每天使用时长不超过40分钟，晚上10点至次日早上6点无法使用APP。

其实主流短视频平台早在2019年就推出了青少年模式，并已经做了许多防沉迷工作。但最近因为一些原因，各大平台不得不再次公开表态，表明实施防沉迷的决心不打折扣。

有朋友问我如何看待短视频领域的防沉迷，以及目前的策略是否有效。我分享了几点看法：

青少年的成长关系到一个国家的长远发展，因此要减少课外学科补习班和出台网络游戏的防沉迷体系。这些措施旨在帮助青少年将更多时间用于学习、休息和体育锻炼，促进他们的健康成长。

真正的防沉迷策略不应局限于个别领域，而应全局看待，扩展到整个互联网服务体系。除了短视频和网络游戏，还应包括网络文学、信息流推送文章和网络直播等，进行全面管理。

如果家庭教育缺失，再先进的防沉迷系统也只是空架子。我在走访过程中经常看到青少年拿着父母的手机，避开防沉迷限制，沉迷于各种网络游戏和短视频。因此，家长的责任重大，应重点关注孩子的成长和教育。

成年人的防沉迷同样重要。一个沉迷游戏或视频的孩子背后往往有一个或一对沉迷的家长。许多成年人被短视频和信息流平台吸引，追求短暂的快感，这种行为会对孩子产生恶劣的影响。家长不合格、没有做好榜样，孩子沉迷就会成为必然。

目前有些互联网企业担心防沉迷体系会影响长期发展和营收，这是一种短视思维。从根本上讲，防沉迷系统不会对企业的商业模式造成太大影响，因为主要服务和盈利还是面向成年人用户。随着产品线的多元化和优化，在可控范围内，防沉迷机制不会对集团战略推进产生太大阻碍，反而可以促使企业更加关注主要人群，提升对成年人群体的服务，获得更大的商业回报。

(责任编辑：0882)

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