一位85岁的老人每天伏案解题,身旁堆满了写满算式的草稿纸。他将做数学题视为预防老年痴呆的日常功课,空闲时间几乎全部投入其中,并坦言计算过程令他感到有趣。这种坚持触及了一个科学验证的核心命题:主动的认知训练能否为衰老的大脑带来益处?

医学界早已发现,大脑具有惊人的可塑性。这种可塑性并不表现为脑容量的增加,而是神经网络连接效率的优化。当老人在纸上计算“37乘以15”时,他的大脑内部正在进行一场精密的协同活动。神经科学研究表明,数学计算主要激活大脑的顶叶与额叶区域。顶叶负责数字处理,额叶则掌管工作记忆与问题解决。持续的训练让信息在这些区域间传递得更高效,形成“认知储备”,通过强化现有的神经通路,为未来可能出现的功能衰退提前储备代偿能力。

并非所有脑力活动效果等同。在中国老年人群的研究中,不同训练方式呈现出明显的效果梯度。学习新技能如乐器或外语被证实是认知收益最高的方式,因为它需要同时调动记忆、运动协调、听觉处理等多个脑区。研究显示,持续学习新技能的老年人,其海马体与前额叶之间的功能连接显著增强,这对延缓记忆衰退尤为关键。相比之下,填字游戏、诗词接龙等活动虽然文化亲和力高,但长期坚持难度较高。专家建议,将计算融入生活场景,如记录家庭开支、比较商品价格,能显著提升参与的积极性。
永辉超市最近发布的2025年业绩预亏公告显示,预计净亏损将达到21.4亿,扣除非主业后预计净亏损为29.4亿。这个数字比2024年的亏损幅度更大,当时净亏损为14.7亿,扣除非主业后净亏损为24.1亿
2026-01-25 15:46:21永辉学习胖东来结果每天亏600万