北京男篮前锋曾凡博在一次节目中透露,国家队主教练郭士强和他的北京队队友赵睿都曾建议他多用双脚起跳。上赛季季后赛腰部骨折后,他也考虑改掉过去习惯单脚起跳的习惯。
曾凡博表示:“确实这个(单脚起跳)真的要改。” 他提到,在受伤前的亚洲杯预选赛对阵日本之后,郭士强一直在强调双脚起跳的重要性,国家队集训时也反复提及这一点,赵睿也给出了同样的建议,大家都认为双脚起跳可以减少受伤的风险。
曾凡博回忆说,在与山西队的半决赛第一场比赛中,郭士强来到现场观战,并再次提醒他多用双脚起跳。然而在第二场比赛中,他还是选择了单脚起跳,结果摔伤了。
过去,曾凡博习惯于单脚起跳,虽然这种方式有助于他发挥出色的弹跳能力,但也增加了与对手对抗时倒地受伤的风险。相比之下,双脚起跳虽然也有受伤风险,但更容易控制重心,受伤的可能性相对较小。这也是郭士强、赵睿等人建议他改变起跳方式的原因。
受伤之前,曾凡博可能没有太在意这些建议。但随着上赛季腰部骨折导致数月休养,打乱了整个夏天的计划,他现在更加重视这些建议。
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