防寒保暖安全指南应对断崖式降温

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2026-02-06 08:17:11 湖州正能量

防寒保暖安全指南应对断崖式降温。昨夜起，新一轮寒潮来袭，雨水和雪花强势登场，气温断崖式下跌。据湖州气象消息，今天湖州阴有中雨转雨夹雪或雪，山区中到大雪，高山区大到暴雪，偏北风4到5级，湖面及高山区阵风6到8级，气温0到6℃，明天阴转多云。

目前正值春运期间，湖州公安提醒广大群众注意大风降温和雨雪天气对交通出行安全的影响，并做好防寒保暖。驾车出行时需注意“降速、控距、亮尾”。冰雪路面行车应做到起步、转向、刹车柔和，速度要缓。避免猛打方向盘，车速较平时降低50%以上，与前车保持平时2至3倍的安全距离。能见度低时，应开启雾灯、近光灯，避免使用远光灯。如车辆出现打滑，向侧滑面的反方向转一点方向盘，让车继续维持向前滑行；等车速自然降低时，再轻点刹车，试试能否恢复对车的控制；路边如有松软的雪堆可以压过去，有助于减速。

骑行时要戴好头盔，保持注意力集中，减速慢行，不急转弯，给车胎放点气增加摩擦力，尽量选择有干雪、湿雪的路面骑行，冰面不要轻易尝试。

寒潮是我国冬半年最具杀伤力的天气之一，常带来剧烈降温、大风、雨雪冰冻等灾害。低温环境下人体会通过收缩血管减少热量流失，暴露在外的身体部分可能出现短暂麻木和皮肤苍白，若未妥善处理可发展为冻伤。低温还会导致心脑血管负担加重，显著增加心脏负荷和氧耗，急性心肌梗死、脑卒中、心律失常等心脑血管意外事件在低温和寒潮期间发病风险明显增高。寒冷空气直接刺激呼吸道黏膜，导致呼吸系统免疫功能下降，增加流感、肺炎及其他呼吸道传染病感染和传播的风险，还可能诱发支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统慢性病的急性发作。对于糖尿病患者而言，低温环境会降低胰岛素敏感性，干扰血糖控制，增大发生糖尿病足并发症的风险。低温还会加重关节炎和风湿性疾病患者的疼痛症状，老年群体跌倒和骨折的风险增加。随着气温骤降、日照时间缩短，个体可能会出现褪黑素分泌失调、脑细胞兴奋度下降、户外活动减少等情况，这些因素可能导致冬季抑郁症的发生。

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