立春后迎大范围寒潮雨雪 3吃5不吃养生防寒两不误

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2026-02-04 10:02:49 智慧生活报

春回大地，万物复苏。2月4日4时2分，将迎来二十四节气之首——立春。古籍《群芳谱》记载：“立，始建也。春气始而建立也。”立春后多地气温逐渐回升，日照时间渐长，降水增多，但此时仍然是春寒料峭、乍暖还寒。

很多人发现，2026年立春在2月4日，而2025年立春却落在了2月3日。为什么立春对应的公历日期会有所变化？中国科学院紫金山天文台科普主管王科超解释说，太阳在天球上的周年视运动轨迹叫黄道，太阳沿黄道运行一周共360度，每“走过”15度即迎来一个新节气。太阳在黄道上“走到”地心视黄经315度的时刻对应立春。地球绕太阳公转一圈用时一年，但由于起点、终点、参照物等不同，会产生回归年、恒星年、近点年等不同的“年”，它们的长短也有细微差别。太阳连续两次经过春分点的时间间隔称为一回归年，平均长度约为365天5小时49分。这与我们普遍采用的公历纪年“平年365天、闰年366天”略有偏差，导致每个节气对应的公历日期不固定。

公历纪年中，若相邻两年同一节气间相隔的是平年，则同一节气在后一年平均比前一年的时间推后约5小时49分。累积4年便会推迟近一天。现行公历使用设置闰年的方法来弥补与回归年的“时间差”，这也可能使不同年份的某一节气日期出现波动。因此，立春一般在2月3日至5日之间，清明一般在4月4日至6日之间，夏至一般在6月21日至22日之间。21世纪，二十四节气在公历中对应的日期一般相差在3天内。

立春是天文意义上的春始，但气候学上，连续5天日均气温稳定在10℃以上才算入春。我国多数地区在这个时节仍然寒冷，真正的春天到来还要再晚1-2个月。中央气象台预计，2月5日至7日，中东部地区将有一次较大范围寒潮雨雪天气过程。长江以北地区先后有4级至6级风，东北地区东部、江南东部等地降温可达12℃至16℃，西北地区东部、华北西部、东北地区、黄淮等地有小到中雪，河南南部、江苏、安徽、上海、浙江北部、湖北北部等地还将出现雨转雪或雨夹雪，苏皖南部、浙江北部等地局地有大到暴雪。本次天气过程冷空气推进速度快，中东部大部地区普遍有6℃至10℃降温，北方地区降雪较弱，南方雨雪天气明显，最强时段出现在2月5日夜间至6日白天，降水相态较为复杂。

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