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何晴父母均因脑溢血过世 警惕脑出血年轻化趋势

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2025-12-16 11:10:42  光明网

12月14日，演员何晴因病在北京离世，享年61岁。何晴曾于2015年确诊脑瘤并接受手术治疗，后期还做过颅脑手术，语言表达受到影响。她曾在采访中透露，自己的父亲因脑溢血去世，母亲也因脑溢血做了开颅手术后成为植物人，最终离世。好友透露，何晴罹患脑瘤还中风，本想战胜病魔回到舞台，但未能如愿。“何晴告别仪式”不公开对外吊唁。

何晴在演艺生涯中演遍了四大名著，被誉为“古典第一美女”。她的离世引起了人们对脑出血这种疾病的重视。脑出血是指非创伤性脑内血管破裂导致血液在脑实质内聚集，占全部脑卒中的25%~55%，发病急、进展快，一个月的死亡率高达35%~52%，存活患者中80%会遗留残疾。绝大多数脑出血是由于大脑内硬化的小血管破裂引起的，高血压是主要诱因。长期高血压会使血管壁变得脆弱，一旦血压突然升高，如酗酒、生气或熬夜工作等情况下，就容易引发脑出血。

近年来，脑出血越来越年轻化。生活方式改变和不良习惯如熬夜、暴饮暴食、缺乏运动、吸烟饮酒等增加了年轻人发生脑出血的风险。出现以下症状时应警惕：剧烈头痛或长期头痛突发加重，伴有严重恶心呕吐或颈背部疼痛；突发肢体麻木无力、口角歪斜；突发言语不清或听不懂别人说话；视物模糊、眼部胀痛和重影；原因不明的困倦或神志不清，尤其伴大小便失禁；突发头晕、视物旋转甚至晕倒。如有上述任何症状，应及时就医诊治。

为了预防脑出血，建议做到以下几点：健康饮食，少食用油腻、高盐、高糖的食物，多食用蔬菜水果；规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；适度运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒，减少对身体的危害；控制血压、血糖和血脂，定期监测并及时就医；保持情绪稳定，避免过度波动；每年至少进行一次全面体检，及时发现并治疗相关疾病。

(责任编辑：zhangxiaohua)
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