预防流感八问八答筑牢健康防线

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2025-12-01 18:48:11 人民日报

冬春季是流感高发季节，学习防病知识和增强防护技能有助于您与家人筑牢健康防线，从容应对流感季。

流感是由流感病毒导致的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，当前我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主。甲型H3N2亚型和甲型H1N1流感都是甲型流感病毒的不同亚型，不是新出现的病原体，流感疫苗和流感抗病毒药物对其均有效。

每年冬春季是流感的高发季节。每年的流行毒株可能是甲型H3N2亚型、甲型H1N1流感或乙型Victoria系中的一个亚型或多个亚型，每年优势毒株不同是流感的正常规律。

流感主要通过患者咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫传播。病毒在空气中可短暂存活，若经过口、鼻、眼等黏膜，接触含病毒的飞沫或被病毒污染的物品表面，可能导致感染。

流感主要表现为发热、头痛、肌肉关节酸痛等症状，体温可达39～40℃，常伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等症状，可能出现畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状。部分患者症状轻微或无症状。

流感与普通感冒存在差异。流感通常由流感病毒感染引起，而普通感冒主要是由于鼻病毒、副流感病毒等引起。普通感冒更多表现出上呼吸道不适，如打喷嚏、鼻塞、流涕等，病程相对较短，在3～7天内能明显缓解。流感往往来势较急，常引起发热、肌肉酸痛等全身症状，“卡他症状”可能不明显。流感还可能导致高风险人群发生肺炎等并发症。流感在我国北方地区呈明显的季节性流行，通常在冬春季高发，易在学校和托幼机构等人群密集场所导致聚集性病例。普通感冒无明显季节性流行特点，其传播范围较为局限，在人群中以零星散发为主。

以下人群是流感重症高风险人群，需重点防护：婴幼儿、孕妇、老年人以及患有慢性基础疾病（如心肺疾病、糖尿病、免疫抑制等）的人。

每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。养成良好的个人卫生习惯，保持家庭和工作场所环境清洁，定期开窗通风，也可以减少感染风险。

出现流感症状后应注意居家休息，避免前往公共场所或与他人近距离接触，直至症状基本消失。若出现持续高热、呼吸困难、精神萎靡等迹象，应及时就医。高危人群感染后建议尽早就诊。患者与家人应保持适当距离，建议分餐，加强通风，接触后及时洗手。

(责任编辑：zhangxiaohua)

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