班级群里接龙请病假，儿科门诊排长队，今年的流感似乎对孩子“情有独钟”。
“班里已经有三分之一的孩子请假了”，这样的消息在家长群中不断出现。
数据显示，今年5～14岁的儿童和青少年流感检测阳性率明显高于其他年龄组，成为流感主要的“攻击目标”。
孩子为何成为流感的“重点目标”？
免疫力不足是首要原因。孩子们的免疫系统就像刚入伍的新兵，而流感病毒则是装备精良的特种部队。
感染综合科主任医师李侗曾解释，儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，面对流感病毒这支“特种部队”，自然难以招架。
特别是甲型H3N2这个“老对手”，上一次流行已是两年前，孩子们的免疫系统对它几乎“零经验”，如同新兵第一次上战场。
环境因素同样不容忽视。教室里几十个孩子聚在一起，就像把一群易感人群集中在一个密闭空间里。
冬季开窗通风减少，病毒更容易在孩子们之间“串门”，一人中招，很快就能传染一片。
孩子们活泼好动，喜欢摸摸这里、碰碰那里，洗手也不像大人那么认真，这都给病毒传播创造了可乘之机。
家庭防护，从这些细节做起
疫苗接种是首要防线。流感疫苗就像是给孩子的免疫系统进行“军事演习”，让免疫系统提前认识病毒，真遇到入侵时就能快速反应。
很多家长担心：“孩子还小，打疫苗安全吗？”事实上，6个月以上的婴幼儿就可以接种流感疫苗。
培养良好卫生习惯同样关键。教会孩子正确洗手——用流动水和肥皂，搓洗至少20秒，相当于唱两遍《生日快乐》歌的时间。
还要培养“咳嗽礼仪”——打喷嚏或咳嗽时，不要用手捂，而要用纸巾或手肘内侧遮挡。这个小动作，能大大减少病毒传播。
合理作息增强免疫力。保证孩子充足的睡眠、均衡的营养和适当的户外活动，就像是给免疫系统“补充弹药”，让它有足够能力抵御病毒侵袭。
学校与家庭的“联防联控”学校的防控措施至关重要。教室应该定期开窗通风，要保证每天通风2-3次，每次不少于10分钟。
发现发热学生应及时通知家长接回休息，这既是对患病孩子的负责，也是保护其他孩子的必要措施。家长要密切关注孩子的健康状况。如果孩子所在班级已有流感病例，可以考虑暂时避免不必要的课外班、兴趣班，减少在人群密集场所的暴露机会。
如果孩子已经中招，怎么办？
及时就医是关键。当孩子出现突发高烧、精神萎靡、全身酸痛等流感典型症状时，不要自行用药，应立即就医。
儿童流感更容易引发并发症，如肺炎、中耳炎、脑膜炎等，因此早诊断、早治疗尤为重要。居家休息不可少。有的家长觉得“孩子烧一退就能返校”，这是误区。感染流感后需要足够的休息时间
体温恢复正常、其他流感症状消失48小时后再返校，这是对自己也是对他人的负责。
合理用药遵医嘱。但切记遵医嘱使用，不要自行购买和用药。
给孩子构筑的流感防护网，需要学校和家庭的共同努力。
