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白天睡不醒晚上睡不着？中医：怕冷人群喝冷饮可能会加重失眠

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2025-08-06 17:24:26  微博

山东中医药大学附属医院呼吸与危重症医学一科主任医师何荣接受青蜂侠记者采访时表示，气虚阳虚体质人群，主要表现为怕冷，在夏天湿邪困脾会导致清阳不升，从而出现白天困倦，晚上失眠的情况。医生建议避免过度贪凉，否则会损伤脾阳使得失眠更为严重。


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