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河南超42℃ 郑州连续高温39天 “湿蒸”模式考验人体极限

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2025-07-28 12:54:28  环球网

7月28日，郑州。昨天上午10点，虽然气温还没到35℃，但走在外面感觉已经快熟了。这主要是因为湿度大。32.3℃的气温加上63%的空气相对湿度，直接把体感温度推升到了36.8℃。这就是典型的“桑拿天”，即使温度未达到峰值，身体也感受到了加倍的煎熬。

气象学上，日最高气温达到或超过35℃时称为高温；如果高温天气持续3天以上，则称之为“高温热浪”。河南的夏天显得格外漫长。从7月1日到26日，周口连续26天都是高温，而省会郑州昨天迎来了今年第39个高温日，今天这个数字将刷新为40天。此前，河南最高温度曾一度超过42℃。

与此同时，新疆吐鲁番正在重新定义“酷热”。今天清晨，吐鲁番国家站录得最低气温高达37.2℃，打破了我国所有国家级气象站的最高夜温纪录。昨天下午3点，那里的气温更是达到了47.2℃。这意味着，连夜晚都拒绝给予一丝喘息的机会。

视线回到河南。与吐鲁番的“干烤”不同，河南是“湿蒸”，同样对人体构成严峻考验。今天恰逢大暑第二候“土润溽暑”，老祖宗的智慧告诉我们，这个时节土地湿润，天气闷热，暑热感会变本加厉。未来5天，郑州、驻马店、周口等十多个地市，高温依旧天天见。未来三天，我省北部、中西部和南部部分地区，体感温度将直接超过40℃。

面对这种天气，调整作息，利用清晨活动，坚决避开正午高温时段。清淡饮食，多喝水，出汗多要记得补充盐分。家里的老人和孩子是重点看护对象，空调该开就开，千万别省。未来三天，信阳、驻马店、新乡、鹤壁等地会有分散性的阵雨或雷阵雨，但范围小、持续短，指望它扭转大范围的暑热并不现实。

这场旷日持久的高温还在继续，请务必照顾好自己和家人。

(责任编辑：zhangxiaohua)
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