知名女演员自曝曾患精神疾病 勇敢面对抑郁症与惊恐症
演员高海宁近日在节目中分享了自己曾经历的抑郁困境。她提到，那段时间她的情绪非常不稳定，甚至有惊恐症等情感上的冲击，让她觉得难以应对，不得不寻求医生的帮助。有一次，她和妈妈去超市购物时，站在路边等待红绿灯，当一辆货车经过时，她脑海中突然闪过一个极端的想法。
高海宁还透露，在拍摄《新闻女王》期间，她曾经因为害怕拍崩溃戏而一度惊恐症发作。1986年出生于江苏省南京市的高海宁是TVB演员，2020年参演电视剧《三十而已》，饰演赵静语。同年11月17日，《新闻女王》首播，她在剧中饰演许诗晴。
惊恐症是一种焦虑症，患者会在没有真正危险或明显原因的情况下，反复出现突如其来的强烈恐惧体验。这种障碍的临床表现包括惊恐发作、预期焦虑与回避行为。惊恐发作的症状多种多样，如无征兆地感到极度恐惧、心跳加速、呼吸急促、窒息感、胸痛憋气、头晕眩晕、手脚麻木、出汗、颤抖、腹部不适、不真实感等。预期焦虑与回避行为表现为反复担心再次发作而感到害怕，多寻求他人帮助和陪伴，或者避免可能引发惊恐发作的场所，比如人多的地方。当惊恐障碍发作时，患者可能会感到失控、发疯感甚至是濒死感，很多人会误以为是心脏病发作，拨打120急救电话。
欧美流行病学资料显示，惊恐障碍的终生患病率为4.7%～15%，年患病率为2.7%～7.3%。惊恐障碍的发生是环境、生物和心理因素共同作用的结果。女性患此病的风险是男性的两倍，通常发生在青春期晚期或成年早期，即18-35岁之间。家庭直系亲属患有惊恐障碍也是发病的一个风险因素。儿童时期的创伤事件，如家庭和校园暴力、性虐待，以及人生的重大挫折或负性事件，如亲人去世、离婚或失业等，也会增加发病风险。
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