夏天出现低钾是正常情况吗？
医生提醒：夏季是低钾血症发病高峰期，出现浑身无力、双手抽搐等症状，当心“低钾”作祟。
夏季及时补充运动饮料和“高钾”果蔬
夏日里不少人浑身没劲、双手抽搐时，常怀疑是中暑了，殊不知高温环境下大量出汗后，钾、钠、氯等电解质会随着汗液流失，继而出现口渴、乏力等症状。此时只补充纯净水，会加剧电解质缺乏，造成低钾等电解质紊乱。
“除了汗液丢失，挑食、禁食、腹泻、呕吐，使用利尿剂、胰岛素、泻药等，以及甲亢、醛固酮增多症等疾病，都是引起低钾的常见原因。”孟祥君提到，夏季是低钾血症的发病高峰，近一个月内分泌科就收治了10位患者。
低血钾的危害主要有肌无力、消化道功能障碍、心脏功能异常三类。“一般患者先出现四肢软弱无力，后蔓延至躯干和呼吸肌，严重者出现软瘫、呼吸困难或窒息。此外，患者会出现腹胀、恶心、呕吐、肠鸣音减弱或消失等肠麻痹症状，以及各种心律失常，甚至导致死亡。”孟祥君提醒，高温环境下如果出汗较多，需要及时补充运动饮料、橙汁、淡茶、香蕉、杨梅等。
建议有低钾血症发作史或是长期在高温、高湿环境下工作的人，平时多进食钾含量高的香蕉、猕猴桃、柿子、枣、杏、橙子、杨梅、苹果等水果，以及菠菜、芹菜、甘蓝、香菜、山药、毛豆、莴笋等蔬菜，还应注意避免使用利尿剂、糖皮质激素类药物、甘草类护肝药等可导致低钾的药品。
“一旦出现疲劳无力、意识模糊、抽筋、心悸、食欲不振等情况要及时就医。如果检查发现低钾血症，除补钾外，还要到正规医疗机构进行全面检查，排查病因，避免再发。”
国家安全部：警惕“电子间谍” 隐形窃密通道需防范
为吃铁锅炖大鹅 男子偷鹅被拘 满足口腹之欲
余承东曝Pura80预售时间 7月23日开启
越南沉船事故已致34死 当天一山峰被雷击起火
乘客身体不适地铁工作人员暖心护送 网友：处理得当，太暖心了
普京更擅于给特朗普画饼吗，特朗普愿再上钩？
荣昊就涂黑泰达队徽致歉 旧将郑重道歉
领导视察才开门的农村公厕被曝光 建而不用引质疑
余承东曝Pura80预售时间 7月23日开启
石宇奇夺得日本公开赛男单冠军 网前技术制胜
男子抢劫杀人后潜逃34年被抓 正义终得伸张
江门全部公交线路暂停运营 台风“韦帕”影响显著
国家安全部：警惕“电子间谍” 隐形窃密通道需防范
老人纳凉的成本不能转嫁给肯德基 商家无奈需关注
长沙4名工人被困井下致1死1失联 紧急救援进行中
中国高铁驶入无人区 创新突破引领未来
媒体人：泽连斯基并不愿真正停火
美政府对SpaceX合同态度反转 发现SpaceX几乎不可替代
女子被造黄谣失业抑郁离婚仅获道歉 三年艰难维权路
不靠阳光也能活？地下微生物充电生存，或成寻找外星生命新模板 地震提供能量源泉
多地车主投诉极氪卖0公里二手车 虚增销量引争议
联合国谴责菲律宾线上贩卖婴儿行为 贫困家庭成共犯
国民党民代抢打“救柯牌” 蓝营力挺抗罢免
日本拟将服役30年二手护卫舰卖菲律宾，军事输出迈出敏感一步
大V：关税风暴下印度面临两难选择
男生691分考上北大 惊动宗族长老 升学宴引热议
印度要跟中国比外卖！印度最近外卖创业公司搞的轰轰烈烈的
伊朗还有哪些对抗美以的筹码 满手硬牌待战
英伟达黄仁勋做营销比雷军还猛 勤奋“卷王”不输雷军
台湾网红馆长形象比喻两岸军力 机枪VS菜刀，只有双手投降
俄副外长批西方搞乱亚太 美日借军演测试多款武器！
史上首次 中越将开展陆军联合训练
为吃铁锅炖大鹅 男子偷鹅被拘 满足口腹之欲
乌军2个旅紧急增援能守住红军城吗 军城岌岌可危！
某国偷运我国稀土是否用于军用 非法窃取坚决截断
相关新闻
独居老人饮食紊乱致四肢瘫痪 低钾性瘫痪警示
2025-07-03 09:47:57独居老人饮食紊乱致四肢瘫痪山姆客服称水果吃出虫是正常情况 引发消费者担忧
2025-03-31 22:38:53山姆客服称水果吃出虫是正常情况出现这些症状不是感冒，而是过敏了！夏天尤其注意
很多人认为春秋是一年中过敏最高发的季节，其实，夏季也要注意预防过敏。
2025-07-02 15:53:49辟谣山姆客服称水果中吃出虫是正常情况 未用药所致
2025-04-01 07:52:50山姆客服称水果中吃出虫是正常情况山姆回应售卖莲雾中吃出活虫 称属正常情况
不久前，山姆会员店因牛奶中出现小飞虫的问题引发关注，近日再次被曝出食品安全问题。有网友发布视频称，在山姆购买的黑金刚莲雾中发现了多条蠕动的活虫
2025-04-01 09:02:52山姆回应售卖莲雾中吃出活虫券商6月金股出炉 亚钾国际青岛啤酒获最多推荐
根据不完全统计，在各家券商的“金股”名单中，亚钾国际和青岛啤酒获得最多推荐，均被3家券商看好。东鹏饮料、万马科技、巨化股份、沪电股份等7只股票也获得了2家券商的推荐
2025-06-02 10:40:17券商6月金股出炉
