鱼腥草也叫“折耳根”,据专家介绍,折耳根对多种炎性疾病都有一定辅助疗效。你喜欢吃折耳根吗?
鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、消痈排脓的作用。
1、清热解毒:鱼腥草味辛,适用于热痢、热淋等情况,具有清热解毒的功效,有助于改善肺热、咳嗽等现象。
2、利尿通淋:鱼腥草入肺经,具有利尿通淋的作用,能够帮助排出体内的毒素和多余的水分,有利于促进尿液生成。
3、消痈排脓:鱼腥性微寒,适用于肺痈吐脓、痈肿疮毒等症状,可以帮助抑制体内的炎症因子扩散,具有辅助消炎的效果。
日常生活中适量吃鱼腥草可以帮助提高身体免疫力,能够起到预防疾病的作用。除了鱼腥草,还可以多吃一些新鲜的水果,如苹果、木瓜等,具有补充维生素的效果,可以促进身体新陈代谢,有助于保持健康。
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