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养成存钱习惯后还会焦虑 财务安全感减少忧虑

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2025-06-02 14:00:03  finance.sina.cn

有存钱习惯的人往往心理状态更放松，对未来更乐观。英国布里斯托大学的一项研究发现，定期存储能显著提高睡眠质量和整体生活满意度。即使所存金额不多，有定期存钱习惯的人也比“月光者”感到更安心。这种财务安全感有助于减少焦虑，改善睡眠质量。储蓄行为本身对增强个人的安全感和幸福感的作用大于储蓄金额。

美国哥伦比亚大学的研究表明，责任心强的人更有动力存钱规划未来。相比之下，性格随和的人可能更重视人际交往而非物质财富，因此难以存下钱。研究人员指出，责任心与储蓄有关的原因在于这类人会为长远考虑，存款可以增强抵御风险的能力。如果存钱目标和个人性格一致，人们就能存到更多的钱。

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