多地开启烧烤模式!随着“二伏”的到来,我国多地进入高温模式。中央气象台连续发布高温橙色预警,上海、湖北、重庆等地相继启动今夏首个高温红色预警。
高温天气导致热射病死亡病例增多。一些市民采取各种方法避暑降温,但有些措施存在安全隐患,甚至引发悲剧。例如,在江苏,中暑病例超过120例,其中危重症病例近20例;安徽和上海等地也报告了热射病死亡病例。
宣武医院急诊科主任孙长怡介绍,中暑分为轻度、中度及重度三类。轻度症状包括头晕、恶心;中度症状为体温达到38度或38.5度以上,并伴有痉挛。最严重的状况是热射病,这是由于暴露在高温高湿环境中,机体核心温度迅速升高,超过40℃,并伴有皮肤灼热、意识障碍等多器官系统损伤的严重临床综合征。如果出现中暑症状,应立即转移到阴凉处,增强空气流通,及时补充水分,如情况严重必须马上就医。
面对炎热的天气,不少市民纷纷使出“降暑奇招”。然而,这些行为有时会带来危险。在湖北武汉,一名11岁小女孩因在大桥引桥下休息被一辆捷豹汽车碾压致死。在福建安溪县,两名女子携子游玩时不幸落入深水身亡。在上海地铁站内,许多打工者和居民不顾工作人员劝阻,选择到地铁站内避暑,有的甚至躺在地上,直到晚上11点才离开。
高温天气不仅容易引发中暑,还可能诱发其他慢性疾病。孙长怡表示,心脑血管疾患和呼吸系统疾患较易发病,潮湿闷热环境也可能引起哮喘发作。他建议外出时备好遮阳伞、遮阳帽等防暑用品,及时补充水分,出汗后适当补充盐分和糖分,避免电解质失衡。虽然冷饮可以解渴,但应适量食用,以免增加肠道负担。
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