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研究表明过度疲劳会改变大脑结构 长时间工作影响认知与情绪(2)

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2025-05-17 19:38:07  腾讯新闻

研究人员强调，尽管该试点研究属探索性质，结果需谨慎解读，但它为理解过度工作与大脑健康的关系迈出了关键一步。减少工作时间有科学依据。研究还为长时间工作者提供了建议。佩加表示，政府、雇主和员工可采取行动，通过法律、法规和政策确保健康的工作时间。研究作者补充道，结果凸显了将过度工作视为职业健康问题的重要性。

未参与研究的英国布莱顿就业研究所首席研究员乔尼·吉福德表示，该研究揭示了长时间工作影响幸福感的生理原因。他指出，神经学证据将过度工作与大脑执行功能和情绪调节区域的结构变化联系起来，增强了研究说服力。尽管研究规模较小，仅针对韩国110名医护人员，但基于强大的神经测量和普遍机制（过度工作与疲劳），其核心发现具有广泛意义。

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