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心理健康是有代价的！不再是别人嘴里有口皆碑的好人

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2025-05-12 18:06:04  微博

刚刚看到“武志红老师”讲的一段话，说的太通透了。


他说：“心理健康是有代价的。


你需要接受的一点就是，你不再是别人嘴里有口皆碑的好人；你会面对各种站在自己利益上、对你评头论足的人。

你要明确的一点就是：你没必要为别人的看法买单，更不用为别人的人生负责。


与人相处优先要考虑的是自我感受，而非自我形象——当你不再执着于做一个别人口中的好人时，你就迈出了成为自己的第一步。”


我的体会：


一句话：我是自己世界的主人，我只为自己的身体和心情负责。

(责任编辑：zx0002)
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