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长沙疾控发布返程健康提醒 科学防护保健康

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2025-05-06 07:35:34  腾讯网

长沙疾控发布返程健康提醒 科学防护保健康！五一假期即将结束，许多市民已经开始或准备返程。长沙市疾病预防控制中心提醒大家，在返程前后要注意健康，调整身心状态，逐步恢复工作节奏。

乘坐公共交通工具时，尤其是返程高峰期，车站和机场人流密集，建议携带口罩和消毒湿巾，做好个人防护，注意手部卫生，尽量避免直接用手触摸口鼻眼。

从外地返回长沙后，特别是有登革热、疟疾、霍乱等流行区旅居史的人，要密切关注自身及家人的健康状况。如果两周内出现高热、皮疹、剧烈腹泻等症状，应及时就医，并主动告知医生旅居史。

假期结束后，及时调整作息时间，保证充足睡眠，避免过度劳累；减少高油、高糖食物的摄入，保持均衡饮食，增强身体抵抗力；适度运动，避免突然进行高强度锻炼导致身体不适。

假期后的传染病防控尤为重要，科学防护和及时监测是确保健康的关键。

(责任编辑：0882)
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