中华网 china.com

新闻

只吃水煮菜就能减肥？4月“科学”流言榜发布

小 大

用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

关键词：
2025-04-30 14:52:10  光明网

只吃水煮菜就能减肥？“辅助驾驶”等于“自动驾驶”？长期使用电动牙刷会让牙齿变薄？0防腐剂食物一定更安全？4月“科学”流言榜今天发布，一起来看看专家怎么说。




隔着玻璃晒太阳也能够“补钙”




流言：不想出门时，坐在自家阳台隔着玻璃晒太阳，也能够“补钙”。




真相：隔着玻璃晒太阳很难“补钙”。根据波长不同，太阳光中的紫外线可以分为UVA、UVB和UVC。




能够帮助合成维生素D的是UVB，UVA则对维生素D的合成没有帮助。而普通玻璃如窗户、汽车玻璃，几乎可以阻挡所有的UVB，仅允许UVA透过；特殊玻璃（如石英玻璃）可能允许UVB通过，但日常生活中极少使用这类材料。




因此，隔着玻璃晒太阳，紫外线的透过率会大幅度降低，即使感到温暖，皮肤也无法获得足够的UVB来合成维生素D，从而无法促进人体对钙的吸收。




选择合适的晒太阳时间很重要，上午9时到10时、下午3时到5时，这两个时段温度比较合适，阳光中的紫外线强度比较丰富，但又不是最高，是比较好的晒太阳时间。每周2~3次，将头面部、手臂、腿部等暴露在日光下30~60分钟，就足以帮助人体合成维生素D。




太阳能板对人体有害




流言：太阳能板会释放有害电磁辐射，对人体造成伤害，不要使用。




真相：这种说法没有科学依据。太阳能板的核心技术基于光伏效应，通过半导体材料直接将太阳光转化为电能，这个过程中产生的是非电离辐射，与X射线、核辐射这类电离辐射完全不同，不会损伤DNA，也没有致癌性。

1234...全文共 6 页下一页
关闭

网红毒玩具为何还能大行其道 甲醛超标引担忧

网红毒玩具为何还能大行其道2025-06-11 11:39:30

王曼昱钱天一vs李雨琪向俊霖

王曼昱钱天一vs李雨琪向俊霖2025-06-11 11:37:51

美国版“我说城门楼子你说胯骨轴子”

美国版我说城门楼子你说胯骨轴子2025-06-11 11:36:45

台网红出发大陆：看看高铁有没有靠背 体验大陆真实生活

台网红出发大陆,看看高铁有没有靠背2025-06-11 11:31:05

特朗普称洛杉矶被外国入侵，纽森称特朗普是个骗子！ 加州州长反对派兵决定

特朗普称洛杉矶被外国入侵,纽森称特朗普是个骗子2025-06-11 11:35:16

渝万高铁站前2标忠县段首榀箱梁架设 桥梁工程迈进新阶段

渝万高铁站前2标忠县段首榀箱梁架设2025-06-11 11:36:23

老人不知故友离世上门找不见人落寞离去

老人不知故友离世上门找不见人落寞离去2025-06-11 11:27:55

连救5人的张伟归乡受到全村人欢迎 英雄荣归故里

连救5人的张伟归乡受到全村人欢迎2025-06-11 11:27:27

高考结束第一天家长兑现买手机承诺 心愿清单开启新篇章

高考结束第一天家长兑现买手机承诺2025-06-11 11:29:32

中国制造全球真香现场 84元的锅国外要卖3000元

84元的锅国外要卖3000元2025-06-11 11:34:14

泽连斯基要求美国欧洲采取行动 施压促和平

泽连斯基要求美国欧洲采取行动2025-06-11 11:34:47

小米汽车供应商支付账期新规 统一60天内

小米汽车供应商支付账期新规2025-06-11 11:29:05

英澳加等制裁以财长及国安部长 五国联合行动

英澳加等制裁以财长及国安部长2025-06-11 11:22:50

3名小孩大火中遇难 曾打电话求救 市场火灾致悲剧发生

3名小孩大火中遇难曾打电话求救2025-06-11 11:33:02

教育部“官宣”：大湾区大学来了 新型研究型大学即将招生

教育部官宣,大湾区大学来了2025-06-11 11:31:38

俄会选择购买中国空警-500吗？

俄会选择购买中国空警-500吗2025-06-11 11:14:58

台网红馆长上海被投喂美食三件套 大陆之行引关注

台网红馆长上海被投喂美食三件套2025-06-11 11:32:10

李成钢：中美原则上达成协议框架

李成钢:中美原则上达成协议框架2025-06-11 11:19:49

美国版“我说城门楼子你说胯骨轴子”

美国版我说城门楼子你说胯骨轴子2025-06-11 11:36:45

美国洛杉矶爆发的大规模骚乱的本质及未来趋势

美国加州为何成此次大规模骚乱中心2025-06-11 11:20:43

李成钢四个词形容中美沟通 专业理性深入坦诚

李成钢四个词形容中美沟通2025-06-11 11:15:46

NBA传奇球星马布里母亲去世 生命战士安息

NBA传奇球星马布里母亲去世2025-06-11 11:33:21

网红毒玩具为何还能大行其道 甲醛超标引担忧

网红毒玩具为何还能大行其道2025-06-11 11:39:30

老板回应凌晨搬货老人月薪3000元 家境不差就是不愿意闲着

老板回应凌晨搬货老人月薪3000元2025-06-11 11:34:50

中美经贸磋商原则上达成协议框架 会谈取得积极进展

中美经贸磋商原则上达成协议框架2025-06-11 11:24:19

遭特朗普断供！美国首条高铁预计将花25年建成

美国首条高铁预计将花25年建成2025-06-11 11:19:15

稀土和芯片相互反制谁将更疼痛？

稀土和芯片相互反制谁将更疼痛2025-06-11 11:34:31

只有中国能打掉美国的优越感！

媒体人：只有中国能打掉美国的优越感2025-06-11 11:22:17

王曼昱钱天一vs李雨琪向俊霖

王曼昱钱天一vs李雨琪向俊霖2025-06-11 11:37:51

特斯拉市值一夜大涨4000亿 科技股领涨美股

特斯拉市值一夜大涨4000亿2025-06-11 11:24:48

一船只在印度海域发生爆炸 船员伤亡情况引关注

一船只在印度海域发生爆炸2025-06-11 11:27:43

6块钱一碗的面被通报宴请 违规接受客户宴请受罚

6块钱一碗的面被通报宴请2025-06-11 11:25:46

派拉蒙将裁员3%的美国员工 应对媒体行业变革

派拉蒙将裁员3%的美国员工2025-06-11 11:16:29

马斯克2.7亿政治捐款打水漂 盟友变对手

马斯克2,7亿政治捐款打水漂2025-06-11 11:30:08

国防科大学长走进中学 秒变追星现场：同学们硬核“追星”

国防科大学长走进中学 秒变追星现场2025-06-11 11:17:40

相关新闻

主编邮箱
网上不良信息举报电话：010-56177181
关于中华网 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 版权声明 | 豁免条款 | 友情链接 | 中华网动态
版权所有 中华网