在大众的认知里,产后抑郁似乎总是和妈妈们紧密相连。然而,爸爸们在育儿过程中也可能遭遇同样的困境。“茉莉爸”是一位92年的年轻父亲,他在视频平台上分享了自己的经历:“我,一个男的,竟然得了产后抑郁。”这一自述打破了人们对产后抑郁的传统认知。实际上,在育儿路上,很多新手父母都面临不为人知的挑战,产后抑郁并非只与女性相关。
“茉莉爸”原本有着不错的事业,他是兽医专业硕士毕业,曾作为宠物用品销售品牌的西南区代理商,频繁出差,月收入约两万元。但孩子的到来改变了一切。由于双方父母要么在外地打工,要么不在本地,经济条件又不允许请保姆,“茉莉爸”决定放弃高薪工作,全职带娃。全职带娃的生活远比想象中艰难。从孩子五六个月大开始,他每天的生活就围绕着孩子转。早上6点起床,冲奶粉、陪玩,中间孩子睡了才能抽空处理一些工作。午饭后带孩子去户外或室内游乐场,下午5点孩子犯困时,他又得做饭、剪视频。晚上孩子醒来,放动画片、讲绘本,直到11点以后才能休息。孩子八个月到十五六个月大时,每隔3小时左右会起夜,他不仅要时刻关注,还因为只有半夜属于自己,刷短视频或打游戏后失眠,心理压力巨大。长时间抱娃,让他患上了腱鞘炎,手上总是贴着膏药。
经济上的落差也让“茉莉爸”感到沮丧。他的收入从每月两万元骤减到几千元,还不稳定。这种生活状态的变化让他觉得自己被“浪费”了。工作能带来生活的主动权,可现在不工作就没钱,即便陪伴孩子,心里也满是失衡感。孩子生病时更是让他心力交瘁。孩子曾住进PICU,医生下了病危通知书,五天里他没洗澡、没换衣服守着孩子。孩子康复后,父母却埋怨他带不好孩子,这让他倍感委屈。
32岁的王女士是一位全职妈妈,独自在家照顾4岁和7岁的两个孩子。她每天只能睡3个小时左右,忙起来饭都顾不上吃。今年2月,她因嗓子疼来到医院检查,结果显示她的甲状腺结节已发展为4a级,穿刺结果为阳性
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