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一天不洗的头发上有什么？到底有没有必要天天洗头

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2025-04-24 20:06:15  微博

到底有没有必要天天洗头？

①油脂：洗头后4小时油脂会重新布满发丝，能减缓水分流失，避免头皮发干，阻挡粉尘、病菌。

②微生物：如细菌、真菌、螨虫等，正常情况下不会影响健康。

③皮屑：头皮最外层的角质层细胞脱落变成皮屑，也就是“头皮屑”。

④灰尘：出门在外一整天，头发上还不可避免会有灰尘。



其实，即使一天不洗头，头发上的东西对毛发健康和美观影响也不大。建议中性或干性发质的人每周洗2~3次头即可；头发出油多的人1~2天洗1次头，以头发不油腻、不干燥为准；经常出汗，或居住地闷热潮湿，头皮油得发痒的人，可每天洗头，但未必每次洗都要用洗发水。

(责任编辑：乔娇 TT0002)
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