3类牙膏列入致癌“黑名单” 长期用或有致癌风险

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2025-04-15 17:06:21 震洋健康管理号

你每天都在使用的牙膏，是否也隐藏着一些你没有留意的健康隐患？最近，国际癌症研究机构（IARC）公布了一份令人震惊的报告，指出某些牙膏成分可能与癌症风险相关。虽然这些成分的致癌风险并非百分之百，但长期使用确实可能对健康造成潜在威胁。今天，我们就来深入分析这份“黑名单”，看看你家的牙膏是否也“中招”。

致癌物质揭秘：潜藏于牙膏中的“无形威胁”

三氟氯

噻吨

（Triclosan）

三氟氯噻吨作为一种普遍采用的牙膏成分，用于对抗口腔细菌生长，旨在减少如牙龈炎等口腔健康问题的发生。然而，近年来的研究发现，三氟氯噻吨具有内分泌干扰作用，长期使用可能干扰体内激素平衡，甚至与某些癌症（如乳腺癌）相关。更令人担忧的是，这种成分在被口腔吸收后，会通过血液循环进入人体，长期积累可能带来潜在的健康风险。

二噁烷类衍生物（Dioxane Analogues）

二恶英类物质作为一种有毒化学物质，可能在某些生产过程中不小心进入牙膏中。它们通常是在某些含氯化学物质的燃烧过程中产生的，且具有极强的致癌性。尽管牙膏中含有的二噁烷类物质微乎其微，但若长期频繁使用，其逐渐累积的潜在风险仍不容忽视。特别是孩童及准妈妈，对于这种化学成分的敏感度显著增强。

氟化物（Fluoride），一种广泛存在于牙膏及饮用水中的关键矿物质成分。氟化物为众多牙膏之核心成分，意在预防龋齿。然而，氟化物的应用却引发了广泛的争议。尽管适量氟化物有助防龋，但过量则可能诱发氟中毒，且与骨癌、肾脏疾病等严重健康问题密切关联。持久采纳含氟牙膏的习惯或促使氟化物在体内慢慢累积，从而明显提升健康受到威胁的程度。特别是一些高浓度的氟化物牙膏，如果不加注意，可能会带来不良后果。如何有效识别并规避这些潜在且可能严重的健康风险？那么，我们究竟该如何有效地避免这些可能存在的、潜在的健康风险呢？首要步骤，在挑选牙膏之际，应细致审阅商品标签内容，以确保不选用含有三氟氯噻吨及二恶英成分的牙膏。幸运的是，许多天然品牌的牙膏如今已经不再使用这些成分，转而采用更为安全的天然抗菌成分，如茶树油或薄荷油。其次，对于氟化物的使用，虽然适量是安全的，但过量的氟化物对人体的潜在威胁不容忽视。如果你家有儿童，特别要注意选择适合他们年龄段的低氟牙膏，避免他们因为误吞牙膏而摄入过量氟化物。

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