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陈若琳透露全红婵每天训练8小时，光是207C就分解练习上百次

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2025-04-15 12:25:33  今日头条

陈若琳透露全红婵每天训练8小时


“就像突然换了一双不合脚的舞鞋，每个动作都要重新找平衡。”教练陈若琳透露，为了适应新的身体状态，全红婵每天训练延长到8小时，光是207C就分解练习上百次。

近日，跳水世界杯第二站加拿大温莎站落幕，中国梦之队斩获8金3银1铜。


赛后，全红婵晒出18宫格照片，分享队员们的日常，并配文：那咋了这就破防了。





一网友在评论区留言，点评其“说话毫无自信，表达能力太差”，全红婵直接回怼：破防哥？




对此，不少网友表示：拒绝内耗！






在此前结束的跳水世界杯瓜达拉哈拉站和温莎站比赛中，全红婵收获两枚银牌。对此，全红婵表示：“体重确实涨了，需要一个适应期，等适应了就会进入平稳期。现在有很多技术需要改进，回去后会好好磨炼。”




据潮新闻消息，自2021年东京奥运会以来，全红婵身高从1.43米增至1.53米，体重从38公斤涨到46公斤。身高增长导致全红婵的身体重心上移，体重增加则影响了她在空中翻腾的转速与入水精度。




“就像突然换了一双不合脚的舞鞋，每个动作都要重新找平衡。”教练陈若琳透露，为了适应新的身体状态，全红婵每天训练延长到8小时，光是207C就分解练习上百次。



陈若琳称：“每个运动员都会经历生长发育期，全红婵是一位非常有天赋的运动员，她对自己要求也很高，我对她非常有信心。”

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