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原来假期最好的休息不是睡觉 换个事儿干更放松

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2025-04-05 08:40:48  齐鲁壹点

大脑皮层的工作方式是镶嵌式的，不同脑区负责处理不同的任务。如果长时间使用同一个脑区，它会感到疲劳。因此，让大脑放松的有效方法之一就是换一种完全不同的活动。差异越大，休息效果越好。例如，上班族平日里用脑较多，在休息日可以做一些体力劳动来放松大脑。

4月4日正值清明节，江苏省兴化市举办了茅山会船盛会。茅山会船起源于南宋时期，于2014年被列入国家级非物质文化遗产名录。

(责任编辑：于浩淙 zx0176)
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