大脑皮层的工作方式是镶嵌式的,不同脑区负责处理不同的任务。如果长时间使用同一个脑区,它会感到疲劳。因此,让大脑放松的有效方法之一就是换一种完全不同的活动。差异越大,休息效果越好。例如,上班族平日里用脑较多,在休息日可以做一些体力劳动来放松大脑。
4月4日正值清明节,江苏省兴化市举办了茅山会船盛会。茅山会船起源于南宋时期,于2014年被列入国家级非物质文化遗产名录。
很多人睡觉都喜欢“登山式”,原来,这个睡觉姿势竟是错误的。因为登山式睡姿会使腰椎保持旋转扭曲,进而会出现腰三横突综合征,而这些都是由睡姿不良所引起的。快来看一看,你睡对了没有?...
2024-12-30 10:02:37这个睡觉姿势是错误的湖人今日客场以118-108战胜勇士。赛后,湖人球星詹姆斯接受了媒体采访。谈到NBA时,詹姆斯表示:“NBA是世界上最好的联盟,我从不认为它不是
2025-01-26 15:10:37詹姆斯2月26日,广西壮族自治区人民政府办公厅发布2025年广西三月三放假通知:3月31日至4月1日放假,与周末连休。农历三月三,又称“上巳节”,是中华民族的传统节日
2025-03-01 00:43:09好消息在人生的暮年,许多人可能会认为聚会、跳舞是享受生活的方式。然而,真正能让晚年过得充实、有意义且幸福的活法,其实还有三种更为重要的途径。享受宁静是其中之一。晚年是一个适合放慢脚步,静下心来的阶段
2025-01-05 10:06:07一个人晚年最好的活法