农业农村部、国家卫生健康委、工业和信息化部联合发布了《中国食物与营养发展纲要(2025—2030年)》,强调推行健康烹饪方式。纲要提出,要大力开展减盐、减油、减糖行动,开发营养健康食谱和配餐技术,推广适量化食用理念和定量化器具。
此外,纲要还提到实施营养健康食堂建设,鼓励有关行业协会引导建设一批营养健康餐饮门店,并提倡家庭科学烹饪。同时,鼓励发展中央厨房,推广应用智慧储藏、智能烹饪及厨余便捷处理等家用厨具,支持餐饮相关机构开发更多营养健康的菜系菜品。
盐是生活中不可或缺的调味品,适量使用可以提升食物的美味。例如,清水炖羊肉加点盐更鲜美,菠萝等水果用盐水浸泡后涩味会消失,果味更加香甜。然而,过量摄入盐分对健康构成威胁
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