9点下班刷屏，大厂反内卷来真的？ 工作生活平衡新风向！职场内卷的原因复杂，既有外部压力，也与地方文化和员工能动性有关。在日本，年轻一代不再坚守传统职场文化，职业信念与昭和时代的日本人相比有了很大变化。

最近，大疆、美的等国内大型企业被传纷纷“赶人下班”。大疆要求员工晚上9点必须离开办公室，美的让员工傍晚6点20分下班的消息也上了微博热搜，引发全网打工人的热议。据经济观察报报道，大疆自2月27日起实施“不准加班”运动，要求员工晚上9点离开办公室，部门主管和HR分三轮催人下班；而在上海区域，办公楼一到晚上9点就关灯，堵住了员工加班的后路。在此之前，大疆总部常常灯火通明直至凌晨，员工打出租车回家的费用由公司报销。新规实施后，大疆员工的日均工作时长缩短了2至3个小时，但工作量并未减少，这意味着通过延长工作时间来弥补效率不足的做法正在被管理者抛弃。

今年1月，美的集团董事长方洪波发布的一份《关于简化工作方式的要求》引起广泛关注，其中严禁下班开会和形式主义加班，使用PPT进行内部沟通也被视为一种“表演式工作”。德勤2023年发布的《全球会议效率报告》数据显示，中国职场人年均浪费在无效会议上的时间达328小时。在互联网发展的高速期，灯火通明的办公大楼、丰厚的加班费、公司提供的免费消夜和深夜打车报销车费曾经是很多大厂人在社交媒体上晒出来的奋斗标签。2021年，快手、腾讯和字节跳动等互联网大厂也曾掀起过一场“反内卷”风波。当时，腾讯旗下的光子工作室设立了“周三健康日”，要求员工周三傍晚6点准时下班；快手宣布取消“大小周”；字节跳动也曾表示要取消“大小周”，落实员工双休。然而，一些员工对这些措施并不买账，认为加班费占薪资的比例较为固定，突然取消加班（费），基层员工自然不满。

如今，又一波大厂推出“反内卷”，许多网友为此叫好，认为大厂人终于离“WLB（work life balance）”更近了一步。但也有一些身处其中的员工表达了不同看法。他们认为，大厂加班猛，但有其“好的一面”，这些“加班福利”不仅激励了他们多劳多得，甚至成为他们留在工位上的重要理由。此次美的强制员工傍晚6点20分下班，禁止餐后返岗加班，的确很大程度上切断了这类“假性奋斗，实则摸鱼”的后路。不过，在工作指标不变的情况下要求员工提升工作效率，所谓的“反内卷”又何尝不是一种降本增效的工具。

实际上，各大企业推出“反内卷”措施，既是在行业平缓期提高管理效能的策略，也是政策层面整治行业“内卷式竞争”的共识。早在2023年，最高法和人社部就已经明确指出“996和007工作制都违法”。2024年10月10日，司法部、国家发展改革委公布的《中华人民共和国民营经济促进法（草案征求意见稿）》设立了“公平竞争”专章。当行业发展逐渐步入平缓期，无限度延长工时、一味强调让员工往死里干的做法，并不会提高劳动生产率。日本社会超长待机、自愿加班、等级森严的职场文化已逐渐走到尽头。泡沫幻灭后，曾经让大企业引以为傲的“员工自愿加班”的职场文化最后成了它们深恶痛绝的一笔负担。近年来，日本政府改革的发力点之一就是减少加班时间，改变工作风格，避免打工族的过度劳累。

“工作是为了生活，而不是生活为了工作。”这句话在2019年年度热播日剧《我，到点下班！》播出后成为Z世代打工人的至理名言。剧中女主角东山结衣坚持“到点就走”的工作原则，尽管面对同事的不理解，她依然坚持自己的理念。正如这部五年前热播的剧集所昭示的那样，情况似乎正在发生改变。在日本，越来越多的年轻世代成为“东山结衣”，他们不再愿意服从传统的加班文化，到点下班已经成为新的职场共识。根据OECD调查，2022年日本年平均工作时长已经低于韩国和东南亚各国。这表明，这个以“过劳死”招来骂名的国家，正在迎来更健康的职场文化。

在中国，这种改变也在发生。2024年一个关于“高薪高压”和“低薪清闲”的网络投票显示，超过2万名网民中有超过7成选择了“低薪清闲”。至今，大疆推出强制晚上9点下班措施已有两周。一名大疆员工在社交媒体上分享了自己因上完瑜伽课准备回公司拿包而被HR赶回家的经历，称这是“人生中第一次被赶出公司”。虽然有人认为晚上9点才下班没什么好炫耀的，但也有人指出，此时帖主已经上完瑜伽课，“又不是回去拉磨”。无论如何，新规实施后，下班的确更积极了。9点下班刷屏，大厂反内卷来真的？ 工作生活平衡新风向！(责任编辑：卢其龙 CN070)