体重管理不仅是个人的小事,也是国家的大事。在十四届全国人大三次会议的记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮用了7分钟时间讨论体重管理问题,并表示将继续推动政府、行业、单位和个人落实四方责任,引导医疗卫生机构设立体重门诊等措施。
看似简单的体重问题之所以受到重视,是因为它涉及的人群广泛且潜在危害大。根据国家卫生健康委的数据,我国18岁及以上居民超重率和肥胖率分别达到34.3%和16.4%,肥胖率呈上升趋势。慢性非传染性疾病是当前危害中国老百姓健康的主要因素,其中高血压、糖尿病、心脑血管疾病和脂肪肝等都与体重异常有一定关联。
对个人来说,肥胖严重影响身体健康;对社会而言,肥胖加剧了经济社会负担,是一个公共卫生和民生问题,需要加强干预。许多网友对此积极响应,期待获得更多引导和支持。
每个人都应成为自己体重管理的第一责任人。评估体重状况可以使用BMI(体质指数)和腰围两把尺子,定期监测体重。管理体重要从“管住嘴”和“迈开腿”做起,关注饮食健康和膳食结构,选择适合自己的体育运动,将体重管理融入生活质量管理和生活节奏中。
体重管理不能仅靠个人努力,需要全社会共同参与。2024年,国家卫生健康委等部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》,计划通过三年左右的时间,建立广泛的体重管理支持环境,提升全民体重管理意识和技能,普及健康生活方式,形成全民参与的良好局面。
推广“一秤一尺一日历”,营造良好的体重管理环境,建设全民健身场地设施,丰富全民健身赛事活动供给,为受体重问题困扰的居民提供个性化服务,持续做好慢性病防控和体重管理知识宣传,我们正在合力将体重管理从“治已病”提升到“治未病”,推动“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变,从源头预防和控制相关疾病。
一人健康是立身之本,人民健康是立国之基。没有全民健康就没有全面小康,让我们一起行动起来,做好体重管理,关注健康大事,为中国式现代化筑牢健康基础,汇聚不竭动能。
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