打一针就不累？上了热搜的这种针，真的能“回血”吗？
前一阵，网络上流传起一种号称“打一针就能缓解疲劳”的“大蒜针”。
据打过的人说：这种针要定期打，打完后，“腰不酸了”“腿不疼了”，不论之前多累，瞬间“满血复活”！
这引发了不少人的兴趣，甚至出国打针，还一度上了热搜。
（来源：“南方周末”官方微博账号）
这种“大蒜针”到底是什么？是打工人的“神器”，还是“割韭菜”？
今天，让我们来一探究竟。
我们知道，大蒜里有“大蒜素”。
它的学名叫“二烯丙基硫代亚磺酸酯”，其降解产物叫“二烯丙基二硫醚”。研究发现，大蒜素确实可以在一定程度上抑制肿瘤细胞生长和增殖、调节糖脂代谢[2]。
据悉，“大蒜针”通过“静脉滴注”的方式，每月打一次。
但是，这个“大蒜针”里却不含大蒜素！
根据网上流传的“说明书”介绍，它的主要成分仅仅是维生素B1、维生素C和葡萄糖等。之所以叫“大蒜针”这个有味道的名字，是因为维生素B1可能会散发出一股大蒜味。
那为什么还是有不少人觉得“自己打了针就不累”呢？
研究表明，当缺乏维生素B1时，身体里的“三羧酸循环”受阻，糖分的氧化不能正常进行，导致丙酮酸、乳酸堆积，会感到肌肉酸痛。
与此同时，人也更容易出现健忘、不安、易怒或抑郁的精神症状[4]。
如果你是一个运动员，缺乏维生素B1就会影响你的速度和耐力[4]。
另外——
缺乏葡萄糖，可能会出现头晕、记忆力减退、双手颤抖等低血糖的症状。
缺乏维生素C，可能引起典型的坏血病症状，包括倦怠、贫血、伤口愈合不良、肌痛和骨痛、水肿、瘀斑和容易瘀伤，牙龈呈海绵状和紫红色，容易出血，牙齿松动，皮肤干燥等[2]。
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