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吃素能养胃是误区！吃素或者每顿少吃点就能养胃吗

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2025-02-17 21:55:36  微博



吃素或者每顿少吃点就能养胃吗？中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋表示，吃素食就能养胃这种说法是错误的，比如韭菜、蒜薹、燕麦这些都是素食，但都不好消化。此外，每顿都少吃就能养胃也是错的。如果每顿都少吃，长期这样会导致胃的容积减少，不仅不会养胃反而会导致消化功能受损，出现一些消化障碍。


(责任编辑：乔娇 TT0002)
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