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开工得给自己点仪式感！充满创意的开工仪式感(2)

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2025-02-05 15:53:58  




定制能量零食套餐：根据不同的工作场景和心情，为自己定制一份专属的能量零食套餐。比如，在需要集中精力时，准备一些坚果、黑巧克力，它们富含营养，能快速补充能量，提升专注力；在感到疲惫时，来一包水果干，酸酸甜甜的味道能缓解疲劳，振奋精神。将这些零食装在一个精美的袋子里，贴上写有“开工能量包”的标签，在工作间隙享用，为自己加油打气。




设置能量打卡区：在办公桌上或办公室的墙上，设置一个能量打卡区。可以用彩色便利贴制作一个打卡表格，每天完成一项重要工作任务或达成一个小目标，就在对应的格子里贴上一个可爱的贴纸（如星星、笑脸等）。当打卡区逐渐被贴纸填满，会带来满满的成就感，激励自己不断前进。每集齐一定数量的贴纸，还可以给自己一个小奖励，如看一场电影、吃一顿美食等，让工作变得更有动力。




绘制梦想蓝图拼图：将自己的年度工作目标或职业梦想，如晋升、完成重要项目、学习新技能等，用绘画或拼贴的方式制作成一幅拼图。开工第一天，坐在办公桌前，开始完成这幅拼图。每完成一块拼图，就象征着向梦想靠近了一步。在拼图的过程中，你会不断强化对目标的认知，激发实现梦想的决心。






团队梦想拼图挑战：如果是团队一起开工，可以组织一场团队梦想拼图挑战。将团队的年度目标制作成一幅大型拼图，团队成员分组完成。在拼图过程中，大家需要相互协作、沟通交流，共同为实现团队目标而努力。完成拼图后，将它挂在办公室显眼的位置，时刻提醒团队成员不忘初心，团结奋进。

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