生气内耗的人更易长结节情绪影响健康

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2025-01-16 11:55:38 极目新闻

说到体检报告上最触动人心的两个字，“结节”一定榜上有名，肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……身边总能听到有人讨论它们。那么，结节到底是什么呢？

结节并不是特指某一类疾病，而是通过B超、CT、X光或者MRI等影像学检查方法发现的比周围组织密度更高且与周围组织区别明显的图形。这些结节可能是正常的组织，也可能是组织受伤后的疤痕，还可能是新长出来的组织。例如，肺上的结节还有可能是一些异物，比如灰尘。

肺结节的原因多种多样，可能是先天发育造成的，也可能是细菌、病毒、真菌等感染引起，还可能是吸烟、石棉等致癌因素引起，或者是外伤或疾病留下的痕迹。目前尚未发现生气等情绪可能导致肺结节，但很多人查出肺结节后会异常紧张。实际上，绝大多数肺结节都不是恶性肿瘤，统计数据显示，恶性结节只占所有结节数的1%左右。

甲状腺结节是另一类常见的结节，以良性结节为主，恶性结节占5%~10%。虽然比例看似较高，但甲状腺癌中占比97.9%的乳头状癌属于惰性癌，15年生存率在国内都达到了90%以上，有的地区甚至可以达到99%。目前也未发现生气等情绪可能导致甲状腺结节。

乳腺结节也非常常见，同样代表多种情况。乳腺结节产生的原因也是多样的，主要是良性结节，乳腺癌属于少见情况。然而，生气、压力等负面情绪被认为是乳腺结节的危险因素之一。据文献报道，有负面情绪的女性患乳腺癌的风险增加了59%。

因此，生气会增加乳腺结节的风险，但没有证据证明生气与肺结节和甲状腺结节有关系。不过，频繁生气对身体影响很大，建议远离那些惹我们生气的人和事，保持好心情。

如果发现了结节，大多数情况下不必过于紧张。对于小于4毫米的肺结节，可以不用做额外处理；4-6毫米的结节，可以保持每年一次胸部CT复查；大于6毫米的需要咨询专科医师。甲状腺结节可以根据C-TIRADS分类决定是否需要进一步处理。乳腺结节也有类似的BI-RADS分类方法，根据分类结果决定后续处理方式。科学应对，保持重视，但不要过度焦虑和恐慌。

(责任编辑：张小花 TT1000)

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