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2025首场寒潮来袭 全市大幅降温请注意防范

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2025-01-16 10:04:11  澎湃新闻

2025首场寒潮来袭。上海中心气象台2025年1月14日9时发布寒潮蓝色预警信号。受强冷空气影响,预计48小时内全市大部分地区最低气温将下降8-9℃。16日早晨市区最低气温降至零下1℃至零下2℃,郊区则可能低至零下4℃至零下7℃,伴有冰冻或严重冰冻,请注意防范大风和降温带来的不利影响。

市民可通过“随申办市民云”APP实时查询未来七天的天气情况。登录该应用后,点击首页上方的天气预报显示条,进入“随申气象台”服务,即可查看详细的天气信息,方便出行安排。

随着天气转冷,建议采用“洋葱式穿法”来应对不同时间和地点的温差。首先穿上排汗功能良好的保暖内衣,再加一层保暖透气性好的衣物如毛衣或羽绒背心,最外层选择防风挡雨的外套如羽绒服或皮衣。根据温度变化随时增减衣物,保持身体温暖。

寒冷天气对有高血压、糖尿病等慢性疾病的中老年患者尤其危险,需特别关注心脑血管健康,坚持用药并监测血压血糖指标。出现胸闷、心慌、肢体麻木无力或晕眩等症状时应立即就医。老年人尽量减少户外活动,出门时务必戴好帽子围巾等防寒用品。

若在上海就医时未携带医保卡,可通过“随申办市民云”APP中的“医保电子凭证”进行结算。首次使用前需实名登录应用,按照提示步骤激活服务。

冬季头部保暖至关重要,建议佩戴帽子围巾。脚部远离心脏,易受寒,除了穿暖鞋袜,每天泡脚10-15分钟并揉搓脚心有助于改善血液循环。对于有旧疾者,在背部或疼痛部位贴上温热制品可加强保暖效果,但要注意避免低温烫伤。

通过“随申办市民云”APP开通“信用就医 无感支付”功能,享受便捷医疗服务。成功签约后,在医院就诊期间的所有费用将自动由医保和绑定的信用账户支付,无需反复排队缴费。

居民还应注意提前准备防冻措施,关注天气预报,准备好应急物资。检查房屋设施确保无漏水漏风现象,并采取措施预防水管冰冻。同时要定期检查电路电器设备的安全状况,防止火灾发生。如遇物业维修问题,可拨打962121物业服务热线求助。

2025首场寒潮来袭。

(责任编辑:卢其龙 CN070)
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