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流感高发期用药常识要知道 99%以上为甲流(3)

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2025-01-09 11:22:03  光明网

在所有预防措施中，接种流感疫苗是最有效的预防手段。免疫力较弱人群（如孕妇、低龄儿童、老人及慢性病患者）应考虑及时接种。每年10月到次年3月为流感高发季，疫苗接种后，一般10~14天可产生有效的抗体。换句话说，现在打流感疫苗也来得及，依旧有较长时间的防护效果。此外，生活中保持良好的卫生习惯，避免免疫低下，科学佩戴口罩也能降低中招概率。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻；勤洗手；尽量不用手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。均衡饮食、适量运动、充分休息，有助于增强免疫力。在就医过程中需全程佩戴口罩；在人群密集场所或乘坐公共交通工具时，建议佩戴口罩。

(责任编辑：张小花 TT1000)
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