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今日腊月初九“凶日”：1不吵2不练3不吃(3)

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2025-01-08 11:29:32  书中自有颜如玉

在寒冷的冬天，也建议大家少吃辛辣的食物。在传统文化中，冬为水，水主肾，古人认为“肾为先天之本，主藏精，主水液代谢”。而辛辣的食物会让体内的阳气消耗，如果过量食用，对肾气有影响。

从现实生活考虑，冬天气候干燥，人们习惯在室内开暖气、空调来取暖，如果再食用过量的辛辣食物，无异于火上浇油，会让体内的燥热之气更重，从而出现皮肤干燥、上火的情况。

因此在这个时候，我们要多吃清淡、温和的食物，比如白菜、土豆、木耳等，少吃辣椒、葱姜蒜等辛辣食物，毕竟过犹不及，过多食用不利于身体健康。

今日腊月初九“凶日”：1不吵2不练3不吃

总结：今日腊月初九是“凶日”，牢记3个忌讳：1不吵、2不练、3不吃！分别是：夫妻不吵架，不太早锻炼，不大量吃辛辣的食物。您都了解了吗？

今日是夫妻节，还是入三九的日子，在评论区留下一句：“幸福美满，安康百顺”！为自己和家人的幸福加持！

(责任编辑：乔娇 TT0002)
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