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47岁女子长期喝黄芪泡水，来润肠通便，效果如何？一文说清 了解体质再饮用

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2025-01-07 02:04:06  网易

47岁女子长期喝黄芪泡水！黄芪在中医中被广泛应用于补气养血、增强免疫力等方面，它还具有润肠通便的作用。黄芪中的皂苷、黄酮类物质和多糖成分可以促进肠胃蠕动，帮助消化，达到润肠通便的效果。研究表明，黄芪不仅能加速肠道排便，还能调节肠道菌群平衡，增强肠道自我修复能力。

47岁女子长期喝黄芪泡水，来润肠通便，效果如何？一文说清

2021年，47岁的周丽娟是河北某公司的一名财务会计。由于工作繁忙，她经常长时间坐着处理账目，加班到深夜成为常态。为了应对工作压力，周丽娟养成了熬夜和每天喝咖啡的习惯，这些不良生活习惯逐渐影响了她的身体健康。

47岁女子长期喝黄芪泡水，来润肠通便，效果如何？一文说清 了解体质再饮用

2021年3月，周丽娟已经整整一周没有排便。听说蜂蜜水有效，她尝试空腹喝了一杯，但效果不佳。连续一周喝蜂蜜水后，便秘症状并未缓解，反而出现胃部不适和食欲减退。每次饭后，她感到肚子胀痛，频繁的厕所等待让她越来越焦虑。

47岁女子长期喝黄芪泡水，来润肠通便，效果如何？一文说清 了解体质再饮用

4月12日，周丽娟看到一个健康博主的视频，提到黄芪有润肠通便的作用。她决定尝试，买了一包黄芪并开始饮用。一周后，她感觉肚子有了动静，顺利排便，感到肠胃轻松了许多，于是继续坚持喝黄芪水。

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