专家：有流感症状中青年别硬撑 黄色预警需警惕(2)
熊桅特别提醒，在老百姓普遍认知中，儿童和老年人因身体抵抗能力较低，往往成为感冒的易感人群，然而，中青年群体也绝对不能掉以轻心。许多中青年面临着高强度的生活压力，忙碌的生活节奏致使他们饮食毫无规律可言，长期处于这种状态之下，身体频频亮起“红灯”，陷入亚健康的状态。在这样的身体条件下，他们对于流感病毒的抵御能力也大打折扣。一旦身体出现诸如发热、咳嗽、乏力等不适症状，不可盲目硬撑，而应及时前往医院就诊。如若掉以轻心，延误治疗时机，病情可能恶化，发展成病毒性肺炎，或是引发气道痉挛等后果。
如何预防流感？熊桅建议市民时刻保持良好的呼吸道卫生习惯。当咳嗽或者打喷嚏时，使用纸巾等物品遮挡口鼻，防止飞沫扩散，尽量克制用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴的行为，切断病毒侵入身体的途径。在日常生活中，应注重饮食的均衡搭配，确保各类营养物质的摄入，为身体提供充足的能量与抵抗力。坚持适量的运动锻炼，促进血液循环与新陈代谢，增强体质，保证充足的休息时间。一旦出现发热或者呼吸道感染的症状，建议居家休息，避免前往人员密集场所，防止病毒传播给他人。在与家庭成员接触时，主动佩戴口罩，阻断飞沫传播。根据身体状况判断是否需要就医，若需前往医院，在整个就医过程中必须全程佩戴口罩，最大限度地降低交叉感染的风险。在乘坐公共交通工具时，也应自觉佩戴口罩，保护自己和他人。对于免疫力较弱的人群，如儿童、老年人、患有慢性疾病者等，建议依据疫苗接种的相关条件，及时接种预防呼吸道传染病的疫苗，提前为身体构筑免疫防线，增强抵御病毒的能力。有流感症状中青年别硬撑！
许昕总结乒超联赛总决赛高光时刻！网友：许昕还是太全面了
向前女友泼汽油男子被判12年，扬言等自己出来让大家看看什么是真正的杀人犯
浙江ATM机前的暖心接力！冬夜老人躲角落里银行小姐姐出手了
韩前情报司令卢相源拘留期限被延长 涉嫌紧急戒严策划
银川未来几日还可能有较强地震发生，公众不必过于恐慌
武契奇回应亲吻五星红旗
假如中美爆发冲突，中国击沉美国航母，此举是否会引起世界大战？
特朗普性侵案赔500万拉倒、拜登也特赦了儿子，美国的司法成笑话！
留几手问葛夕能再要个孩子吗？葛夕坚持孩子跟自己姓
韩国空难179具遗体仅5具完好无损 遗体确认艰难进行
浙江ATM机前的暖心接力！冬夜老人躲角落里银行小姐姐出手了
未来几日银川原震区或有较强震感地震 加强监测与应急响应
核战争一旦爆发，中国有6个地方可以躲，老百姓必须要了解的常识
美国醒悟，最大“敌人”不是俄！中国新型战机横空出世，全世界都惊了 六代机震撼首飞
越来越多人从别墅搬回高层，过来人表示：别墅有3大硬伤！
李在明疑受死亡威胁 韩警方介入调查 支持者报警称接威胁电话
旺旺集团董事长蔡衍明喊话赖清德 期盼台海和平新局
印多名女学生或因恋爱纠纷互扇耳光！
直击韩国公调处抓捕尹锡悦现场 宪政史首次逮捕令
学成归国的她致力于机器人研究 探索柔性机器人的广阔未来
《再见爱人》迎来了最后的最终选择时刻
向前女友泼汽油男子被判12年，扬言等自己出来让大家看看什么是真正的杀人犯
美失去制定战机标准话语权
40年后，美国公司遗留的377吨毒垃圾离开印度博帕尔
动作不断！多家A股上市公司率先行动，2025年首批回购方案“出炉” 回购活动积极开展
美国主播说中国六代机不是很隐形 肉眼可见引争议
许昕总结乒超联赛总决赛高光时刻！网友：许昕还是太全面了
战争一旦爆发，中国力保的“十大城市”是哪些？
女生从贵阳到重庆卖气球结果生意惨淡！
拜登下台前给特朗普“挖坑”
年轻人的羽绒服自由，被童装区实现了 性价比成首选
年前金价下跌年轻人再掀淘金热，你会选择在过年前买黄金吗？
中国篮协召开裁判会议 强调净化竞赛环境
月子会所厨房菜刀检出诺如病毒 多人腹泻引发关注
健美运动员被以关押瘦成“人干” 引发社会广泛关注
相关新闻
医生：就诊流感患者里中青年人群较多 警惕重症风险
2024-12-30 19:19:31医生麦琳坦言不愿为顾及体面而硬撑
再见爱人第四季这是要火出圈的节奏啊！胡彦斌、武艺、侯佩岑、papi酱等众多明星大咖加盟，热梗频出，话题不断。这不，第五期正片刚刚上线，就又有大瓜可以吃了！
2024-11-22 16:02:22麦琳坦言不愿为顾及体面而硬撑农村啃老现象抬头 中青年负担加重
2024-11-04 11:20:06农村啃老现象抬头重症流感的高危人群有哪些 冬季为何又叫流感季
冬季，呼吸道细菌和病毒更为活跃。北京医院呼吸与危重症医学科主任医师李燕明提醒，这个季节不仅是流感高发期，还需警惕包括支原体、肺炎链球菌、新冠病毒等多种呼吸道病原体。
2024-11-26 11:28:13重症流感的高危人群有哪些支原体与流感有什么不同？
流感指流行性感冒。支原体感染和流行性感冒是两种不同的呼吸道感染，区别是病原体不同、症状不同、严重程度不同等。
2024-11-29 13:50:02支原体与流感有什么不同？媒体：农村啃老现象抬头 中青年负担加重
2024-11-04 13:50:00媒体：农村啃老现象抬头
