22岁小伙长期低头玩手机全身瘫痪警惕颈椎病风险

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2025-01-03 09:00:03 长沙晚报掌上长沙

22岁小伙长期低头玩手机全身瘫痪！随着电脑、手机等电子产品的普及，“低头族”的队伍越来越庞大，颈椎病的发病率也随之增加。颈椎不适如果被忽视，可能会导致严重后果，甚至瘫痪。

22岁小伙长期低头玩手机全身瘫痪

近日，长沙市第四医院滨水新城院区急诊科接诊了一名22岁的高位瘫痪患者。这名患者长期低头使用电子设备，导致颈椎椎管内出现血肿，压迫脊髓神经。经过紧急手术，患者的肢体瘫痪症状有所缓解，但仍面临艰难的康复之路。

患者小陈是个典型的“低头族”，长期低头看书、看电脑、看手机。发病前几天，他颈部有轻微疼痛，但没有引起重视。后来，颈部疼痛加重并伴有上肢麻木，但他依然没有去医院就诊。次日清晨，小陈突然四肢不能动弹，家人赶紧拨打120急救电话。救护车将他送往医院后，经颈椎磁共振成像检查发现，颈椎椎管内存在巨大占位，压迫脊髓。脊柱外科团队迅速启动绿色通道，为小陈进行了手术治疗。术中发现颈椎椎管内硬膜外巨大凝血块压迫脊髓，清除了血肿后，患者瘫痪症状有所缓解，但脊髓神经受损，仍需长时间康复。

专家解释，颈椎周围没有强大的组织保护，且活动度大，容易受到伤害。长期低头会导致颈椎肌肉疲劳，引发颈椎问题，严重的还可能导致瘫痪。颈椎病早期可能没有明显症状，但一旦出现颈痛、肢体麻木无力或行走不稳等症状，应尽早到正规医院就诊，避免延误治疗。

日常生活中应注意坐姿和睡姿，避免长时间低头，适当运动，做好颈部保护和保暖。保持正确的坐姿，每工作45分钟左右起身活动5至10分钟。仰卧位睡觉时，颈部应枕在枕头上，高度适中，以保持颈椎的正常生理曲度。侧卧位睡觉时，也要注意保持颈椎的正常生理曲度。推荐游泳、打羽毛球等运动，增强颈部肌肉力量。此外，注意防寒保暖，避免颈部受凉。当颈椎感到不适时，应选择正规医院就诊，接受专业治疗。

(责任编辑：卢其龙 CN070)

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22岁小伙长期低头玩手机全身瘫痪 警惕颈椎病风险

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