武汉疾控最新提醒 流感阳性率上升需警惕(2)
在呼吸道传染病流行季节，尽量减少去人员密集、空气不流通的场所。前往公共场所、医院、养老机构等地方时，建议佩戴口罩。出现发热、咳嗽、咽痛等症状时，外出要佩戴口罩。
保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病毒积聚。托幼机构、中小学校要加强环境清洁，保持室内卫生，定期开窗通风，同时注意保暖，避免着凉。
均衡摄入各类食物，确保饮食中包含足够的谷物、蔬菜、水果、蛋白质和乳制品，必要时可咨询营养师。保证充足睡眠，适量运动，增强身体抵抗力。
出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，应及时就医治疗；减少外出，不参加聚集性活动，不带病上班或上学。
(责任编辑：张小花 TT1000)
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