中华网 china.com

新闻

为何秋冬季节脱发更严重 气候干燥引发掉发增多

小 大

用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

关键词：
2024-12-06 17:29:32  红网

很多人在秋冬季节会发现掉头发增多，这被称为季节性脱发，主要是一种正常的生理现象，在季节交替时尤为明显。下面介绍一些导致季节性脱发的原因及应对方法。

气候干燥是原因之一，秋冬时节空气湿度下降，使得头皮和头发失去水分，变得干燥脆弱，容易断裂脱落。此外，随着气温降低，人体皮脂腺分泌减少，头皮油脂分泌不足，也使头发干枯易脱落。饮食习惯的改变，如偏好油腻辛辣食物，可能导致皮脂分泌过多。天气变冷后，人们洗头频率降低，影响头皮清洁度。寒冷还会影响血液循环，导致头皮血供不足，进而影响毛囊健康，增加脱发风险。夏季长时间暴露于阳光下积累的紫外线伤害也可能在秋季爆发，引起大量头发进入休止期并脱落。

医生建议，如果秋冬每天掉发不超过100根，则无需过于担心。但如果掉发量超出这个范围或一年四季都严重掉发且发量持续减少，应及时就医检查。

判断掉发是否正常可以通过观察持续时间和脱发数量。季节性脱发通常是暂时性的，不会持续很久，而异常脱发则会持续进行，并可能出现明显的秃发区域。拉发试验也是一个简单的方法：连续5天不洗头后轻轻拉一缕头发，若掉落2-8根而头皮无痛感，应考虑就医咨询。此外，季节性脱发可能伴有头皮干燥、头屑增多等症状，而非正常脱发则可能伴随头皮油脂分泌增多、瘙痒等问题。

面对季节性脱发，日常生活中应注意选用温和的洗护产品，避免使用含有硬化剂和硫酸盐成分的产品。尽量少用吹风机等热工具，定期使用护发油、发膜或护发素滋养头发。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。适当运动与充足睡眠同样重要。室内可使用加湿器以缓解干燥环境对头发的影响。外出时戴帽子保护头发和头皮免受寒冷侵害。

(责任编辑：张佳鑫 0764)
关闭

美国遭连环恐袭 为何凶案不断

美国遭连环恐袭 为何凶案不断2025-01-03 10:12:22

韩安冉说不打扰是对赵露思最大的关心，有的时候其实关心多了也很累的

韩安冉说不打扰是对赵露思最大的关心2025-01-03 10:12:11

小破站跨年晚会“杀”疯了，除了它，谁还把我当小孩啊！

小破站跨年晚会“杀”疯了，除了它，谁还把我当小孩啊！2025-01-03 10:11:42

学成归国的她致力于机器人研究 探索柔性机器人的广阔未来

学成归国的她致力于机器人研究2025-01-03 09:15:59

拜登下台前给特朗普“挖坑”

拜登下台前给特朗普“挖坑”2025-01-03 09:29:47

东北虎林园老虎被游客喂到撑

东北虎林园老虎被游客喂到撑2025-01-03 10:04:20

小破站跨年晚会“杀”疯了，除了它，谁还把我当小孩啊！

小破站跨年晚会“杀”疯了，除了它，谁还把我当小孩啊！2025-01-03 10:11:42

特朗普性侵案赔500万拉倒、拜登也特赦了儿子，美国的司法成笑话！

特朗普性侵案赔500万拉倒2025-01-03 09:19:53

核战争一旦爆发，中国有6个地方可以躲，老百姓必须要了解的常识

核战争一旦爆发中国有6个地方可以躲2025-01-03 09:26:38

专家：有流感症状中青年别硬撑 黄色预警需警惕

有流感症状中青年别硬撑2025-01-03 10:01:49

男子为涨粉编造捡18万现金交警方 虚假视频被拘留

男子为涨粉编造捡18万现金交警方2025-01-03 10:08:14

韩国空难179具遗体仅5具完好无损 遗体确认艰难进行

韩国空难179具遗体仅5具完好无损2025-01-03 09:16:55

动作不断！多家A股上市公司率先行动，2025年首批回购方案“出炉” 回购活动积极开展

家A股上市公司率先行动2025-01-03 09:19:18

李在明疑受死亡威胁 韩警方介入调查 支持者报警称接威胁电话

李在明疑受死亡威胁韩警方介入调查2025-01-03 09:17:12

亚特兰大门将：裁判吹得挺好的 称赞裁判表现

亚特兰大门将,裁判吹得挺好的2025-01-03 10:09:50

美失去制定战机标准话语权

美失去制定战机标准话语权2025-01-03 09:29:17

NBA全明星第一阶段票选结果出炉 字母哥领跑东部票王

NBA全明星第一阶段票选结果出炉2025-01-03 10:02:36

19岁少女网贷9万买笑气

19岁少女网贷9万买笑气2025-01-03 10:05:52

韩空难机长遇难前最后动作被拍下 伸手触控面板瞬间

韩空难机长遇难前最后动作被拍下2025-01-03 10:05:58

湖北一男子编造“捡到18万元现金交警方” 为博眼球被拘留

湖北一男子编造捡到18万元现金交警方2025-01-03 10:06:21

越来越多人从别墅搬回高层，过来人表示：别墅有3大硬伤！

越来越多人从别墅搬回高层2025-01-03 09:19:36

战争一旦爆发，中国力保的“十大城市”是哪些？

中国力保的十大城市是哪些2025-01-03 09:17:35

假如中美爆发冲突，中国击沉美国航母，此举是否会引起世界大战？

中国击沉美国航母2025-01-03 09:37:52

美国主播说中国六代机不是很隐形 肉眼可见引争议

美国主播说中国六代机不是很隐形2025-01-03 09:20:53

韩国空难机长或紧握操纵杆到最后 最后时刻画面曝光

韩国空难机长或紧握操纵杆到最后2025-01-03 10:04:26

山西吕梁国企领导被妻子举报包养情人

山西吕梁国企领导被妻子举报包养情人2025-01-03 10:04:57

武契奇回应亲吻五星红旗

武契奇回应亲吻五星红旗2025-01-03 09:28:04

NBA全明星第一轮投票结果 字母哥暂列票王

NBA全明星第一轮投票结果2025-01-03 10:02:18

韩安冉说不打扰是对赵露思最大的关心，有的时候其实关心多了也很累的

韩安冉说不打扰是对赵露思最大的关心2025-01-03 10:12:11

“洞庭湖可钓区发现鳄鱼”？回应来了

洞庭湖可钓区发现鳄鱼2025-01-03 10:09:20

骑手逆行发生碰撞被判定全责后不服 争执中扬言报复

骑手逆行发生碰撞被判定全责后不服2025-01-03 10:02:05

自驾博主苏敏称已付16万给男方 即将迎来全新生活

自驾博主苏敏称已付16万给男方2025-01-03 10:07:47

钉子户因拆迁款谈不拢 屋子被墙包围成了参观点

钉子户屋子被墙包围成了参观点2025-01-03 10:04:36

韩前情报司令卢相源拘留期限被延长 涉嫌紧急戒严策划

韩前情报司令卢相源拘留期限被延长2025-01-03 09:20:37

美国遭连环恐袭 为何凶案不断

美国遭连环恐袭 为何凶案不断2025-01-03 10:12:22

相关新闻

主编邮箱
网上不良信息举报电话：010-56177181
关于中华网 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 版权声明 | 豁免条款 | 友情链接 | 中华网动态
版权所有 中华网