为什么系上围巾不再觉得冷颈部保暖的秘密

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2024-12-04 14:44:18 网易新闻

为什么系上围巾不再觉得冷

冬天的早晨，你一件件地把衣服穿上，套上束腿紧身秋裤，再把秋裤扎进袜子里。把自己裹得严严实实，自信满满地打开门，寒风却像一双无形的手径直往脖子里钻，你忍不住打了个寒战。

为什么系上围巾不再觉得冷颈部保暖的秘密

摸着自己空空的脖颈，突然想到了什么，转身回家拿上挂在门后的围巾系上。终于，温暖的感觉将你包裹，寒冷“无孔可入”。

为什么系上围巾不再觉得冷颈部保暖的秘密

这条围巾在冬天帮助你守住了温暖的防线。人体有完善的体温调节机制，在环境温度改变时，身体会立刻进入保温模式来维持体温的相对稳定。当你空着脖子走到室外，皮肤浅层位置分布的许多冷感受器会立刻捕捉到冷刺激，变得异常兴奋。颈部是重要神经通道的所在地，包括迷走神经和交感神经系统的多个分支，加之颈部的皮肤相对较薄，温度的变化会直接影响这些神经的感知与反应。

为什么系上围巾不再觉得冷颈部保暖的秘密

皮肤的冷感受器数量较多，是热感受器的5~11倍。把围巾围在脖子上如同给脆弱的手机屏贴了一层钢化膜，阻碍了冷风对颈部直接的物理攻击，缓解了冷刺激对神经系统的影响，帮助维持温暖的体感。

神经不仅是温度变化的接受器，也是寒冷信号的传递者。下丘脑作为调节温度的总指挥中心，一旦接收到神经的寒冷信号就会发出指令——调整血流量，帮助身体保暖。颈部是一个布满主要干道的关键区域，例如，颈总动脉是头颈部的动脉干，与颈内静脉、迷走神经一起被包裹在颈动脉鞘内。这些紧密分布的血管收到神经发送的信号后，就会收缩血管来控制血液流动，减少血量以保存体热。研究发现，在寒冷环境中血管收缩导致各部分皮肤温度相差悬殊，其中颈部表现出众，血管收缩后的皮肤温度最高。

不仅如此，颈部还靠近头部和心脏，温度通常比其他部位更高，从一开始就赢在了起跑线上。交错纵横的神经使颈部对温度变化十分敏感，但凭借丰富的血管资源和天然的温度优势，它对寒冷环境的适应和调节能力也十分强大。一条看似不起眼的围巾能够让颈部的调温效果超级加倍，保护好那一截脖子就是保护好了体温系统的重要枢纽。

当你从温暖的室内走向寒冷的室外，身体与周围环境时时刻刻都在进行复杂的热量交换，通过产热和散热过程来维持体温平衡。其中的散热过程会悄悄带走你身体的热量。研究显示，当机体处在寒冷环境中时，热量主要通过对流和辐射散失。

36.8度的体温的你身处于零下5度的寒风中，形成的温度差会导致辐射散热，身体以热射线的形式将体热辐射给寒冷的空气，所以在室外会越站越冷。辐射散热受到接触面积的影响，围巾覆盖在颈部皮肤的表层，减少了和冷空气的接触面积，从而减少了体内散失的热量。

刮大风时，一条堵住领口的围巾显得尤为重要。如果只漏出一截脖子，冷风趁虚而入，形成空气对流，带走更多热量。只要系上围巾，就能把温暖的空气锁在身体里，不再有“上下通透”的穿堂风了。

别在寒冷和温暖的边缘反复横跳了，出门前记得拿上门后的那条围巾，或许能给枯燥的冬日穿搭增添一些新意，既保持了温度也不失去风度。

(责任编辑：卢其龙 CN070)

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